Таарынчактык канчалык денгээлде керек?
#41 12 Июнь 2014 - 23:52
#42 14 Июнь 2014 - 15:04
#43 14 Июнь 2014 - 20:18
#44 14 Июнь 2014 - 22:27
#45 12 Июль 2014 - 22:59
Эмне үчүн кээ бир адамдар аябай таарынчаак болушса, айрымдар такыр таарынышпайт, же азыраак таарынат? Жөн гана ар кимдин өзүнүн талуу жери бар. Дал ошол жерге туш келип калсаңыз таарынуу пайда болушу мүмкүн. Эгер таарынуунун келип чыгышын талдап көрө турган болсок, көпчүлүк учурда жагымсыз кырдаалдарда адам аны коргонуучу курал катары пайдаланат.
Таарынуу күткөн сезимдер акталбай калганда пайда болот. Балким, сиз кимдир бирөөгө жакшылык жасап, рахмат айтат деп турсаңыз, ал таптакыр башкача реакция жасаган учурлар болоттур... Сиз таарынып аткан маселеге, бөлөк адамдар башкача көз караш менен карашы ыктымал. Сиз үчүн кыйроо сезилген нерсе, башкалар үчүн болбогон нерседей сезилиши мүмкүн.
"Ооба, мен таарындым" деп таарынганыңызды моюнга алуу керек?
Капа болгон сезимдериңизди кимге таарынып аткан болсоңуз ошол кишиге айтып алганыңыз туура.
Таарынуунун себебин так аныктоо керек.
Өзүңүздү жектөөдөн мүмкүн болушунча качыңыз. Андан көрө өзүңүздү актап, көңүлүңүздү көтөргөнгө аракеттениңиз.
Көпчүлүк учурда оорудан, стресстен кийин адамдын көңүлү назик болуп калат. Таарынчактыктан арылуу үчүн ар дайым "эмне болсо да таарынбайм" деген сөздү кайталап жүрүү керек. Бул барган сайын адамдын аң-сезимине кирип, ишке аша баштайт. Таарынуу көптөгөн ички органдардын иштешине дагы терс таасирин тийгизет. Жүрөктүн, бөйрөктүн иштешине залакасы тийет. Бара-бара стресске түшүп кетишиңиз мүмкүн. Организм алсыз болуп, ар кандай ооруларды оңой жуктуруп алганга шарт түзөт.
Билдирүүнү түзөткөн: Feijipiao: 12 Июль 2014 - 23:00
#46 13 Июль 2014 - 20:50
#47 13 Июль 2014 - 21:09
#48 16 Июль 2014 - 16:16
#49 08 Август 2014 - 21:51
![:(](http://www.super.kg/superstan/public/style_emoticons/default/sad.gif)
![;)](http://www.super.kg/superstan/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#50 09 Август 2014 - 00:40
#51 09 Август 2014 - 02:08
Чын дилимден таарынсам анда эле бүткөнү...
#52 09 Август 2014 - 18:39
#53 09 Август 2014 - 21:17
#54 10 Август 2014 - 23:21
Ташталган ар башка кадамдары.
Аралык болсо дагы ортобузду,
Жандарбыз окшошкон кыялдары.. (Абай кызы Турсунай)
#55 12 Август 2014 - 22:07
#56 12 Август 2014 - 23:44
Билдирүүнү түзөткөн: aigerim98: 12 Август 2014 - 23:53
#57 12 Август 2014 - 23:52
#58 13 Август 2014 - 10:25
Birok, erke emesmin. Bizdin uido erkeletuu degen nerse bolgon emes.
Jigit mn suilowup korgon emesmingo, birok jigitine taarynyp bultuiuu jagymdui bolso kk dep oilop kalam
![:)](http://www.super.kg/superstan/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:)](http://www.super.kg/superstan/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![:)](http://www.super.kg/superstan/public/style_emoticons/default/smile.gif)
![;)](http://www.super.kg/superstan/public/style_emoticons/default/wink.gif)
![;)](http://www.super.kg/superstan/public/style_emoticons/default/wink.gif)
![;)](http://www.super.kg/superstan/public/style_emoticons/default/wink.gif)
#59 13 Август 2014 - 11:49
#60 13 Август 2014 - 17:39
ayakosya (13 Август 2014 - 11:49) жазган:
Мен ото таарынчаакмын кана эми чектей алсам айла жок. Копко чейин таарынып журо берем, таарынуунун убактысы 20 минут болсо меники узак ошо не эле стресс боло берем десе.
Билдирүүнү түзөткөн: Diamond09: 13 Август 2014 - 17:43