[azalove]

Мен кофени абдан жакшы кором. Эрте менен,тушто, кала берсе кечинде да кофе ичким келе берет. Копчулуктун кофе ичкенден кийин уйкусу келбей калат экен.А меники андай да эмес. Кофе ичсем эс алып калам. Курбуларым кофени коп ичуунун ден-соолукка зыяндуу экенин айтышат. Сиздерден кофенин канчалык денгээлде зыяндуу экенин сурайын дегем.Мумкунчулугуно
р болсо кенешинерди айтып койсонор.
Урматым менен!...

[cholpon_b]

Цитата

Мен кофени абдан жакшы кором. Эрте менен,тушто, кала берсе кечинде да кофе ичким келе берет. Копчулуктун кофе ичкенден кийин уйкусу келбей калат экен.А меники андай да эмес. Кофе ичсем эс алып калам. Курбуларым кофени коп ичуунун ден-соолукка зыяндуу экенин айтышат. Сиздерден кофенин канчалык денгээлде зыяндуу экенин сурайын дегем.Мумкунчулугуно
р болсо кенешинерди айтып койсонор.
Урматым менен!...

Салам Азалов , сенин дос курбуларын туура айтат , кофенин зыяны коп ,
кофе эле эмес Кыпкызыл кылып чай ичкен да журокко зыян ,
ден соолугунду чын коргун келсе ичпей эле кой , конумуш адатка да айлантпа !

[Чилистен]

Кофенин зыяндары жонундо жазыптырсыз. Мен да турдуу интернет сайттарынан издеп, зыяндары жана пайдалары тууралуу бул жерге жазып коёюн дедим.

Кофенин зыяндары

Журок

Коп кофе ичкен адамдын журогунун ритми бузулат, анткени анын курамында кофеин коп. Дарыгерлер журогу ооруган адамга азыраак олчомдо кофе ичуулорун сунушташат.

Кан басымы

2003-жылы Эдинбург университетинде кофенин кан басымына таасири изилденип чыккан. Анда кун сайын 4-5 стакан кофе ичип турган адамдын кан басымы тезинен которулуп кеткени байкалган.

Ашказан

Кофе ашказандын коркунучтуу ооруларын пайда кылбаса да, андагы кычкыл заттардын кобойушун шарттайт.

Кант диабети

Кофеин кант диабетин кобойтсо, кофедеги башка зат болгон айрым минералдар кант диабетин жоготот экен.

Мигрень

Кофенин курамы мээдеги айрым клеткалардын тез аранын ичинде мигренге айлануусуна себепкер болот.

Витамин жана минералдардын азаюусу

Кофеин организмдеги темирдин жана башка заттардын жоголуусуна таасирин тийгизет. Айрыкча, кальцийдин заара менен сыртка чыгуусуна себепкер болот. Бул болсо остеопорозду пайда кылат, соокко зыян.

Урук системасы

Кофе ичкен аялдардын урук системасы баланын пайда болушуна терс таасирин тийгизсе, бразилиялык окумуштуулардын ою боюнча эркектерге он таасирин берип спермалардын кобойушун шарттайт экен.

Кош бойлуулук

Кофе курсакта жаткан балага терс таасирин тийгизет. Кундо кош бойлуу аял 300 мг ичсе, жетиштуу болот.













Кофенин пайдалары

Рак оорусу

Кок жана кара чай сыяктуу эле антиоксидандары бар. Бул абал рак оорусун пайда кылган вирустардын кобойуусун кечендетет.

Баш оорулары

Мигренди кобойткон кофе баш оорусунун табылгыс дарысы б.э. Баш ооруга каршы айрым дарылардын ичинде 40 пайыз кофеинге окшош заттар бар.

Концентрация

Кофе жана сут ичкен адамдын мээси активдешкени баарыбызга белгилуу.

Бойрок таштары

Аялдын организми эркектикине караганда кун сайын эки эсе коп бойрок таштарын пайда кылып турат. Кун сайын 4 стакан кофе ичкен аялдын бойрогундо жонокой абалдагысынан 25 пайызга аз таш болгондугу далилденген.

Кофе целюлитке да пайдалуу экен.

[aska]

Саламатсынбы Урматтуу Тагдырдын баласы!Негизи коп байкасам,ар бир теманын жообун туура берген активист жигиттеринен экенсин.Экообуз дагы талашып-тартышып калдык.Бирок аябай азамат жигиттерденсин, деги интернеттен болок эмне иш кыласын?

[azalove]

Цитата

деги интернеттен болок эмне иш кыласын?

Кымбаттуу аска теманы бузбай чатка же Таанышуу бурчуна барсаныз жакшы болот эле.

[Anichka]

Кофени кунуно 200гр ашык ичпоо керек.

[aska]

Цитата

Цитата(aska @ 27.2.2008, 15:49) <{POST_SNAPBACK}>деги интернеттен болок эмне иш кыласын?
Кымбаттуу аска теманы бузбай чатка же Таанышуу бурчуна барсаныз жакшы болот эле.

Урматтуум,кечиресин,
мен бул жакка анда санда эле кирип,чат же таанышуу бурчу кайда экенин билген эмесмин.Эми баардыгын оз орду менен жазам.Тууралап койгонуна рахмат,ишине ийгилик!

[azalove]

Убактынарды болуп кенеш бергенинер учун Чолпон, Тагдырдын баласы, Аничка силерге чооон рахмат.Кофени аз ичкенге аракет кылып жатам.

[Атасынын баласы]

КОФЕ - бул наркотиканын бир туру. Бирок анын составы аз олчомдо болгондуктан анчалык маани бербей келебиз. Ал кадимкидей конууну пайда кылат. Кыскача айтканда кофени коп ичуу ден-соолука бир топ зыян алып келет.

[myshka]

Кофе коп ичуу,журокту оорутабы??

[SHAITANKA]

Илгерииии-илгериии, окумуштуулар бир адамга кофе, бир адамга чай берип, учунчусуно кайнак суу ичирип, коп жыл эксперимент жургузушкон экен. Такай кофе ичкен адам менен такай чай ичкен адамга караганда экоону тен ичпеген адам эрте олуп калган экен.

деп бир жерден окудум эле, кайдан экени эсте жок.

[LIFE]

Кофени ичсең, тамеки чексе
н, кыйналып жүрүп өлөсү ң. Кофе ичпесең, тамеки чекпе
сен, кыйналбай өлөсү ң. Бирок, баары бир өлөсү ң деген сөз болсо керек да.

[myshka]

Цитата

Кофени ичсең, тамеки чексе
н, кыйналып жүрүп өлөсү ң. Кофе ичпесең, тамеки чекпе
сен, кыйналбай өлөсү ң. Бирок, баары бир өлөсү ң деген сөз болсо керек да.

Ай,мен сенден кофе ж-до сурадым, тамеки деп турабы,ия.

Билем, тамеки зыян экенин.

[saykalim]

Цитата

Саламатсынбы Урматтуу Тагдырдын баласы!Негизи коп байкасам,ар бир теманын жообун туура берген активист жигиттеринен экенсин.Экообуз дагы талашып-тартышып калдык.Бирок аябай азамат жигиттерденсин, деги интернеттен болок эмне иш кыласын?

Интер.албай озунун ойун толук ачык айкын тушундуруп берсе,толук андай маалымат бере албайтго,

[aminali]

Kofeni evropalyktar abdan kop i4iwet eken,4aidan korkuwat uktabaibiz dep.

[Tangsuu]

Мага дагы кофе коп деле жага бербейт. Жумушка келгенде эле, чай демдеп ичкенден эрингенде эле, кээ бир кезде эле ичип койом. А так, кунуго чай с медом.

[Yago.limon]

Кофе – мунай заттан кийинки эле дүйнөдө эң көп өткөн товар. Дүйнөдө кофе ичүү маданияты кандай калыпташкан. Эспрессо, латте, капуччино... Бүгүн аталган кофе түрлөрүнүн айырмачылыгына өз-өзүнчө токтолмокчубуз.

Кофе – эң суроо-талапка ээ суусундуктардын бири. Кайталангыс жыты менен укмуштуудай даамынын өзүнө гана таандык сырлары менен эрежелери бар.

Кофени жалаң гана ысык абалда гана эмес, муздак боюнча да ичүүгө болот. Бирок, бул кофени муздатып ичүү эмес, ичине муз салып ичүү деп аталат. Мындай ыкманы колдонгондор ысык жана какыраган чөлдө өздөрүн жеңил сезишет. Эгер даамы тилиңизде көпкө чейин калгандай кофенин өзүнөн жакшы таасир алгыңыз келсе, аралаштырылган эмес, кайнатылган кофе ичүү керек. Себеби, кайнатылган кофенин курамында кофейиндин өлчөмү эки эсе көп болот.



“Орусча даярдалган кофе”– кофе даярдоо ыкмасынын белгилүү түрү. Бир кызыгы, бул кофени жасоо ыкмасы – Россиядан эмес, Германиядан башталган. “Орусча даярдалган кофенин” өзгөчөлүгү – курамында арактын кошулушунда.

АКШда эң көп кофени ичкен адамдар жашайт. Дал ушул Америкада кайталагыс даамы бар кофени өстүрүшөт. Бунун себеби- бул сорттогу кофе үрөнү Гавай вулкандарынын боюнда өстүрүлөт.

Эң кымбат жана оңой менен колго тийбеген кофе түрү – “Kopi Luwak” деп аталат. Ал – Суматра аралында өсөт. Кофе үрөндөрүн жыйнап алуу үчүн ал кофени жаныбарга жем катары берилет. Жаныбардын ашказанындагы ферметтер кофени кайнатып, иштетип чыгарат. Бул өсүмдүктөрдөн өндүрүлгөн кофенин килограммы – 1000 евро турат.

Кофе даярдоонун сан түрлүү ыкмалары бар. Эң пайдалуусу – Скандинавиялык ыкмасы болуп саналат. Анын өзгөчөлүгү – кайнатылуусунда.

Жакшы кофе – аракка мас болгондорду тез соолуктурат. Бирок ичимдик менен бирге бул суусундукту ичпеңиз. Себеби, ичимдиктен кийинки мас абалды андан ары күчөтүп, зыян келтирүүсү ыктымал.

Адамдын кызыгуусун ойготкон түрдүү кызыктуу кофе даярдоо ыкмалары бар. Анын ичинде май, мурч менен сарымсак кошулган түрлөрүн да кездештирүүгө болот.
#дейт zaman.kg сайтында)))

Т:б кофесиз кун отпойт...кофени суйуучулор катарындамын

Билдирүүнү түзөткөн: Yago.limon: 02 Июль 2019 - 21:51

[patsanskaya]

2 жылдан бери кофейняда иштеп аябай конуп калыптырмын. Кофесиз бир кунум да отпойт. Выходной кундору да созсуз келип ичип кетем. Отпускага КР кеткенде аябай кыйналдым сагынып.
Кунуно 5-6 ст ичсе эч нерсе болбойт, кайра пайда деп окуганмын

[Glucke]

Эспрессо гана иче алам. Со сливками же сут менен ичкенде окшошойт негедир. Эн жакшы коргонум турецкий кофе.

[_Jalgyzym_]

Озум кофе ичпейм, кофе жасаганды сагындыым. Эспрессо, американо, Латте, Мокко, каппучино и т.д((