Эне-бала жөнүндө тема
#1 22 Сентябрь 2013 - 00:31
#2 22 Сентябрь 2013 - 01:37
kolya121212 (22 Сентябрь 2013 - 00:31) жазган:
алдын ала орус тилинде жазганым учун кечирим сурайм.
бул текст озумдун кош бой учурумдагы блогуман алынган учун жана копчулугу врачтын рекомендациясы болгон учун кыргызчага адабий тилде которо албадым.
Анда эмесе, сиз кош бойлуу экенинизди билдиниз. томонку кенештер сиз учун.
календарь беременности по неделям.
и так 1-неделя:
Чаще всего женщина беременеет в середине менструального цикла, на 12-14-й день от начала последней менструации. Однако точкой отсчета десяти акушерских месяцев, или сорока недель беременности, принято считать именно начало последней менструации. Поэтому об особенностях развития плода мы начнем говорить с третьей недели беременности, то есть после момента зачатия.
Женщина
На этом этапе центральная нервная система женщины активно перестраивает гормональный фон для того, чтобы постепенно подготовить одну из трехсот тысяч яйцеклеток к оплодотворению. Мы называем данную неделю первой, поскольку именно сейчас формируется прообраз будущего ребенка. Уже на первой неделе беременности (в идеале – за 3-4 месяца до планируемой беременности) для женщины должен быть актуален комплекс профилактических мероприятий по улучшению условий для развития половых клеток и зародыша. Внутри женщины грядет зарождение новой жизни, и меры, принимаемые по сохранению ее здоровья, сейчас, как никогда, важны. Если вы не сделали этого раньше, начните прямо сейчас.
Рекомендации специалистов:
- От алкоголя и никотина необходимо отказаться. Исключите пассивное курение – вам не рекомендуется находиться в одном помещении с курящими людьми.
- Любой медикамент, назначенный врачом, необходимо обсудить с ним на предмет влияния этого лекарства на яйцеклетки и зародыш. Принимать лекарственные препараты без назначения врача не рекомендуется. Исчерпывающую информацию о влиянии лекарства на плод можно получить, обратившись в медико-генетическую консультацию.
- Постарайтесь исключить рентгенологические исследования, особенно области живота и таза.
- Начните ежедневно принимать мультивитаминный препарат для беременных. Такой препарат обязательно должен содержать фолиевую кислоту. Фолиевая кислота, принимаемая за три месяца до зачатия и первые 12 недель беременности, уберегает плод от множества врожденных дефектов.
- Пребывание в многолюдных местах увеличивают вероятность заражения инфекционными заболеваниями (например, краснухой или ОРЗ). Эти инфекции зачастую опасны для плода. Если болеет кто-то из домашних, не пренебрегайте масочным режимом и не жалейте в рационе лука и чеснока. Ваша задача – оберегать свое здоровье, не допуская заражения инфекционными заболеваниями.
- Избегайте стрессов. Ваше психологическое здоровье не менее важно. Постарайтесь получать больше положительных эмоций.
- Проанализируйте род вашей профессиональной (или учебной) деятельности на предмет вредности для плода (радиация, электромагнитные воздействия, контакт с химикатами).
- Не рекомендуется в период беременности заводить домашних животных. Если у вас дома уже есть собака или кошка, желательно обследовать вашего любимца у ветеринара. Убедитесь, что у вашего четвероногого друга вовремя и правильно сделаны все прививки.
- Ограничьте употребление крепкого кофе и чая. Постарайтесь не злоупотреблять шоколадом и колой.
- Рекомендуется посетить врача, даже если в данный момент вы не жалуетесь на здоровье. При тщательном изучении вашего анамнеза могут возникнуть спорные моменты, для уточнения которых вам будет предложено пройти медицинское обследование. Поверьте, оно не будет лишним. Постарайтесь посетить врача-генетика (если вы у него раньше не были).
Билдирүүнү түзөткөн: kolya121212: 22 Сентябрь 2013 - 01:42
#3 22 Сентябрь 2013 - 16:57
Важно - кто ты на самом деле
#4 20 Ноябрь 2013 - 09:04
muxammet (22 Сентябрь 2013 - 16:57) жазган:
Менимче адашкан деле жоксуз,сиздин деле жарыныз кош бойлуу болуусу мумкун,маалымат алып койгондун зыяны жок,туболук жарыныздын ден-соолугу жонундо айрыкча кош бойлуу кезинде ашыкча билип алсаныз эн жакшы да....
#5 20 Ноябрь 2013 - 09:35
#6 23 Апрель 2014 - 06:31
2 неделя беременности — это та самая неделя, которая предшествует зачатию. Именно по окончанию 12–14 дня цикла у большинства женщин наступает овуляция. Таким образом, если рассматривать ситуацию с точки зрения акушеров-гинекологов, то срок в две недели — это и не беременность вовсе. Плод на 2 неделе беременности попросту не существует. В действительности плод прикрепляется к матке чаще всего только на 3–4 неделе беременности и тогда его можно уже увидеть на УЗИ. Скорее, это вторая неделя менструального цикла, в котором и должно произойти оплодотворение яйцеклетки. Организм будущей мамы еще только готовится к предстоящим переменам.
Женщина
После окончания менструации организм женщины начинает активную подготовку к зачатию. Созревшая яйцеклетка уже готова к процессу оплодотворения. На второй неделе акушерской беременности, либо ближе к ее завершению, начинается сам период овуляции, который с нетерпением ждут многие женщины, желающие забеременеть в ближайшее время. Это самое благоприятное время для зачатия. Идеальные дни для активной «совместной работы» для тех, кто планирует пополнение семейства.
Однако, есть маленький нюанс: точный срок овуляции определить крайне сложно. Именно поэтому врачи и придерживаются данного вида исчисления срока беременности.
Признаки на 2 неделе беременности
Ещё никакие признаки на 2 неделе беременности женщина не может зафиксировать, так как фактического зачатия в принципе пока не произошло. Это период действующей овуляции, и только благоприятные обстоятельства могут спровоцировать «истинное» зачатие. Поэтому симптомы беременности 2 недели в практике не отмечаются.
Возможно ли повысить вероятность зачатия?
Во время полового акта, как известно, сперматозоиды попадают в совершенно необычную для них по химическому составу среду. Для того, чтобы хотя бы один из них смог попасть чётко в «нужное нам место», гинекологи рекомендуют следующие позиции для повышения вероятности зачатия:
— «миссионерская» позиция
— коленно-локтевое положение (когда мужчина находится сзади женщины).
Непосредственно, после семяизвержения женщине желательно находиться в положении «лёжа» не менее 20–30 минут. При этом под тазовую область можно подложить подушечку или валик.
2 неделя беременности: что происходит
«Путешествие» яйцеклетки
Вторая неделя беременности характеризуется массой изменений, происходящих в организме женщины, главным из которых можно назвать созревание яйцеклетки. Стоит только представить: яйцеклетка — это половина того генетического материала, который будет унаследован вашим малышом. Иными словами, это ваш непосредственный вклад в черты его внешности, характера, а также умственные способности.
Весь период 2 недели беременности яйцеклетка будущей мамы еще находится в яичнике, в небольшом пузырьке с мутноватой жидкостью. Этот, казалось бы, ничем не примечательный пузырек носит название фолликула. В дальнейшем его роль в развитии и формировании беременности будет просто неоценима.
В фолликуле продолжает накапливаться жидкость, он непрерывно увеличивается в размере и со временем начинает выступать над поверхностью яичника, представляясь в виде небольшого бугорка, неровности. Когда оболочка фолликула максимально истончается, стенки пузырька, не выдерживая растяжения, лопаются. Жидкость вытекает, непосредственно, в брюшную полость, уводя за собой и созревшую яйцеклетку.
Именно этот момент является овуляцией.
2 неделя беременности: ощущения
Каждая женщина, мечтающая о малыше, с нетерпением ожидает появления каких-либо ощущений. С этим она встаёт утром и засыпает вечером, надеясь, что новый день даст какую-либо подсказку, подтверждающую беременность. Но вторая акушерская неделя беременности — это даже и не зачатие. Это всего лишь одна из ведущих к этому ступенек. Следовательно, 2 неделя беременности никакие явные ощущения не вносит в жизнь будущей мамы.
Таинство овуляции
Чаще всего сие действие происходит в конце второй недели акушерской беременности, но если менструальный цикл женщины превышает 30–31 день, то овуляция может наступить несколько позднее, в начале третьей недели акушерского срока.
Случается, что созревает не одна, а сразу несколько, две и более яйцеклетки. В данном случае у будущей мамы есть все шансы в скором времени узнать о наступлении многоплодной беременности. Для кого-то это большое счастье, но для некоторых многоплодная беременность может стать крайне сложным испытанием. В особенности, если организм женщины ослаблен, истощен, либо имеются определенные проблемы со здоровьем — необходим тщательный медицинский контроль за дальнейшим развитием ситуации.
Сразу после разрыва фолликула и наступления овуляции яйцеклетка начинает свое движение в направлении матки в организме будущей мамы. В брюшной полости располагается один из концов маточной трубы, который окружен так называемыми ворсинками, отдаленно напоминающими цветок с изящными узкими лепестками. Они-то и помогают яйцеклетке «сориентироваться» в правильном направлении. Далее клетка попадает в маточную трубу, которая покрыта миллиардами мельчайших ресничек, способствующих оттоку жидкости, в необходимом направлении. Именно в маточной трубе чаще всего происходит оплодотворение яйцеклетки. Если данное явление произошло, то с этого момента можно говорить о «реальном» наступлении беременности.
#7 23 Апрель 2014 - 06:33
3 акушерская неделя беременности — это крайне важный период, потому как именно сейчас начинается активное развитие плода, а также миграция яйцеклетки, цель которой на данном этапе — как можно скорее попасть в полость матки и прочно там обосноваться, присоединившись к стенке.
Кроме того, 3 неделя беременности (акушерская) — это период начала деления оплодотворенной яйцеклетки, соответственно, у будущей мамы может зародиться двойня, а иногда и тройня. Конечно, единственный малыш — это огромная радость для родителей, а многоплодная беременность, хоть она вызывает некоторые сложности и требует тщательного медицинского надзора, — это двойное или даже тройное счастье для всей семьи.
Третья неделя беременности: что происходит
Если разобраться, то 3 неделя беременности — это самая первая неделя жизни вашего плода. У яйцеклетки с момента происхождения овуляции было всего 24 часа, чтобы встретиться в маточной трубе со сперматозоидом. Если этого не произойдет вовремя, то она потеряет способность к оплодотворению.
Поэтому наиболее значимым событием 3 недели беременности считается само оплодотворение. В первые дни этой недели зигота еще находится в полости маточной трубы, не прикрепляясь при этом к ее стенке. Она продолжает свое непрерывное движение в сторону матки. Что касается зародыша, то он питается за счет соединений белка, выделяемых железами маточных труб и за счет собственных запасов энергии. После перемещения в полость матки и попадания на внутреннюю ее оболочку, эмбрион начинает свое погружение в маточную стенку, а точнее в слой эндометрия. Данный процесс именуется имплантацией. Если все пройдет успешно, то к концу третьей недели эмбрион прочно закрепится в благоприятной и питательной среде — слое эндометрия, после чего начнет устанавливаться прочная и многосторонняя связь между организмом матери и плодом.
#8 23 Апрель 2014 - 06:38
Четвертая неделя беременности — это уже довольно серьезный срок, и многие будущие мамочки к этому времени начинают ощущать изменения в своем теле и понимают, что они беременны. Но сразу же делиться своими догадками с мужем и близкими не стоит, лучше для начала самой во всем удостовериться, а уж потом радовать родных. Только после того, когда на руках у вас окажется тест на беременность с двумя яркими полосками, или на УЗИ вам сообщат о беременности, можно думать о том, как рассказать об этом. Итак, как сообщить о беременности на четвертой неделе?
В первую очередь следует сообщить о данном событии мужу, так как именно он является «виновником» торжества, и именно в вашей семье намечается пополнение. Все остальные родственники должны уже узнать об этом от вас двоих.
Существует много способов порадовать будущего папочку, приведем примеры самых ярких и оригинальных.
Можно купить супругу открытку, как будто она от малыша (с соответствующей иллюстрацией), и подписать ее фразой типа: «Поздравляю тебя, папочка, теперь у тебя есть Я!», ну или что-то подобное. Вручить такую открытку можно в спокойной и уютной обстановке, к примеру, после ужина.
Можно, уже лежа в постели, положить ладонь супруга на свой животик и осторожно спросить его: «Милый, ты не будешь против, если теперь мы будем спать втроем?» Реакция может быть неоднозначной, но, когда вы сделаете акцент на руке, лежащей на вашем животе, эмоции не заставят себя долго ждать.
Еще можно приобрести пинеточки, красиво их упаковать и подарить мужу за ужином. Если событие это ожидаемое для вас обоих, то сделать это можно и вне дома, в кафе или ресторане. В случае если ваш супруг занимается каким-либо видом спорта, можно купить маленькую форму или любую другую спецодежду, которую постоянно носит ваш муж, и проделать то же самое, сказав, что скоро у него появится продолжатель его дела.
Для тех, кто ценит чувство юмора, можно сообщить о беременности какой-либо из фраз: «Милый, ты хотел, чтобы моя грудь была больше? Так вот, скоро она сильно увеличится, и безо всяких операций! », или «Дорогой, к маме мы сегодня не поедем. Скажем ей, что мы ждем ребенка и ты себя неважно чувствуешь! », или «Любимый, скоро тебе не нужно будет носить меня на руках, ты сможешь катать меня как шарик!». Здесь нет ограничений для фантазии, возможно, у вас есть шутки, о которых знаете только вы, можно постараться вписать новость о своей беременности в их контекст.
Очень трогательно будет выглядеть, если на УЗИ вы попросите сделать фотографию малыша. Конечно, на четвертой неделе еще ничего видно не будет, но все же это будет первая фотография вашего чада. Дальше можно купить альбом для новорожденных, вклеить туда снимок УЗИ и ваши фотографии — это будет ваше первое семейное фото. Презентовать этот альбом супругу можно также за ужином или после него.
Если беременность в вашей семье желанная, то, как вы о ней сообщите, не имеет значения. Главное, это любовь и взаимопонимание между супругами, потому что с этого момента вас становится больше, и вы превращаетесь в настоящую семью.
#9 23 Апрель 2014 - 06:40
200 биохимических реакций, включая процесс передачи генетической информации, — все это работа магния. И это его ВАЖНАЯ РАБОТА на раннем сроке беременности. У вас пять недель? Тогда постарайтесь уже сейчас не допустить дефицита магния, а заодно и витамина Б6, активно участвующего в формировании новых клеток.
Потребность в магнии при беременности возрастает вполовину, но если вы намерены получать его исключительно из пищевых продуктов, то восполнить эту потребность, к сожалению, не удастся. С пищей усваивается лишь 30% этого микроэлемента. А у вас на попечении теперь два организма, поэтому необходимо принимать магний дополнительно еще и в таблетированном виде или внутримышечно.
Магний при беременности — дозировка
Поскольку у беременных потребность в микроэлементах обычно возрастает, комплексные препараты обычно назначаются в несколько повышенных дозах.
В случае недостатка магния в организме женщины при беременности необходимо применять меры по его восполнению. Наилучший препарат для этого и его дозировку поможет подобрать лечащий врач, который объяснит, как принимать магний. Кроме этого, для восполнения недостатка данного элемента желательно использовать комплексный препарат, который обеспечит организм всеми другими необходимыми витаминами и микроэлементами.
Зачем магний при беременности
Беременность хоть и достаточно счастливое и неповторимое время, но она не дает женщине никаких шансов на легкомыслие. Имеем в виду: нельзя легкомысленно относиться к своему здоровью и игнорировать нехватку минералов и витаминов.
На ваш вопрос: зачем магний при беременности, компетентно и пространно ответит любой медик. Мы же попытаемся ознакомить вас с этой волнующей проблемой тезисно.
Позаботьтесь о ребенке, начиная с первых недель беременности. Постарайтесь, чтобы малыш благополучно прожил внутриутробно все эти долгие девять месяцев и вовремя порадовал Вас своим рождением. Т. е. не допустите прерывания беременности, если есть подозрения на гипертонус матки. Повышенный тонус — не патология, и спазмы матки прекращаются, если вовремя восполнить недостаток магния в организме.
Позаботьтесь о себе и своей нервной системе. Ионы магния способствуют общему успокоению нервов и поддерживают в уравновешенном состоянии мышечную систему. Антистрессовый эффект гарантирован.
Позаботьтесь о предстоящих родах. Это только кажется, что они еще далеко, пятая неделя беременности только… Время летит быстро. А из-за недостатка магния на протяжении всей беременности ваши мышцы могут утратить эластичность, и во время родов это даст о себе знать. Негативно, неприятно и очень болезненно.
Витамин б6 при беременности — дозировка
Пиридоксин, он же витамин В6, не только помогает в усвоении полученных организмов жиров, белков и углеводов, не только участвует в процессе развития мозга и нервной системы плода, он еще каким-то образом облегчает жизнь женщины, страдающей всеми «прелестями» первых недель беременности — тошнотой и рвотой.
Следуя главной истине всех лекарей и лекарств: «Не навреди», советуем помнить, что главная польза от витамина Б6 при беременности — дозировка. Его количество должно быть рассчитано оптимально, безо всяких «недо-" и «пере-».
А именно: суточная потребность в пиридоксине для беременной женщины составляет 1,8 -1,9 мг.
Максимально допустимая доза для женщин от 19 лет (в т. ч. беременных и кормящих) — 100 мг в сутки. Но это лишь в критичном случае, когда нехватка витамина в организме огромна.
Что касается переизбытка витамина б6, то последствия его таковы: онемение и повреждение нервных волокон. Не переусердствуйте.
Переносимость магния
Положительный момент, отмеченный специалистами, состоит в том, что магний очень легко переносится женским организмом. Это один из самых часто назначаемых микроэлементов (магний при беременности прописывают каждой второй).
Единственное условие беспроблемной переносимости магния — дозировка должна соответствовать потребностям конкретного организма в конкретный период.
На пятой неделе будет вполне достаточно 3–4 таблеток в сутки. Если нет острого дефицита магния, после трехнедельного приема можно сделать перерыв. Длительность приема препаратов, содержащих магний, носит индивидуальный характер и определяется лечащим врачом. Он же детально объясняет пациентке, как принимать магний.
Когда принимать магний
Специалисты советуют начать прием витаминов, содержащих магний, на первых месяцах беременности. Пятая неделя — самый оптимальный из сроков. Как раз начинается процесс формирования тех систем органов, в которых магний играет ключевую роль.
Недостаток магния в материнском организме может спровоцировать врожденные патологии у будущего ребенка: порок сердца или порок суставов. Этого, конечно же, можно избежать, вовремя начав прием магния «в сопровождении» витамина Б6, помогающего магнию легко усваиваться.
#10 23 Апрель 2014 - 06:41
Какие витамины нужно принимать при беременности? Фолиевая кислота, витамин Е — обычно эти препараты обязательно рекомендуются к приёму будущим мамам с первых недель беременности. Но дозировку, схему приёма назначает только врач. Он же на определённом сроке пропишет беременной витаминный комплекс, который будет подобран индивидуально.
Довольно высокий процент населения испытывает дефицит фолиевой кислоты. Стоит провести обследование, с помощью которого станет ясно, есть ли у конкретной женщины недостаток витамина В9 (другое название фолиевой кислоты).
Чем полезна фолиевая кислота и как правильно её принимать?
В период вынашивания малыша потребность в получении витамина В9 серьёзно возрастает. А уж функции, которые он выполняет в организме, нельзя переоценить:
активно участвует в формировании плаценты;
необходим для деления клеток;
поддерживает процессы кроветворения;
участвует в образовании нуклеиновых кислот, которые заняты в передаче наследственных признаков;
формирует нервную трубку плода.
Недостаток фолиевой кислоты может отразиться на здоровье малыша, поэтому данный витамин обязателен при беременности. Учитывая тот факт, что шестая неделя беременности может считаться одним из критических периодов вынашивания малыша, забота о своём здоровье на этом сроке стоит во главе угла. Приём витаминов, препаратов, которые назначил доктор (если таковые предписания есть) должен быть обязательным. И если до шестой недели беременности будущая мама ещё может не знать о своём особом положении, на этом сроке две полоски на тесте не оставляют никаких сомнений — ЭТО случилось! А значит, витамины нужно начать принимать без промедления, ведь предыдущие недели Вы этого не делали. Не верьте глупым мифам, что на шестой неделе начинать пить витамины уже поздно: наоборот, самое время.
Обычному взрослому человеку достаточно будет 200 мкг фолиевой кислоты в сутки, беременная же женщина должна получать все 400 мкг.
Замечательно, если будущая мама регулярно ест продукты с высоким содержанием фолиевой кислоты: фасоль, грецкие орехи, апельсины, дыню, виноград, брюссельскую капусту и т. д.
Многим женщинам, планирующим пополнение в семействе, доктора прописывают этот витамин ещё на стадии подготовки к зачатию.
Витамин Е при беременности: польза и дозировка
Витамин Е тоже невероятно полезен для будущих мам: его приём благополучно сказывается на течение беременности, снижает риск самопроизвольного выкидыша. Витамин активно участвует в образовании дыхательной системы ребёнка, и это не все его достоинства. Витамин Е (токоферол):
оптимизирует функцию яичников;
поддерживает гормональный фон женского организма;
улучшает процесс созревания плаценты;
препятствует выкидышу;
участвует в выработке гормона пролактина, который отвечает за лактацию.
Дозировку назначает врач, если он видит причины для этого! Поэтому в этом вопросе обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Много витамина Е содержится в гречневой крупе, яйцах, овсяной каше, семечках, орехах, растительных маслах.
#11 23 Апрель 2014 - 06:43
Слово «прогестерон» для кого-то просто малопонятный медицинский термин, но всем беременным оно знакомо хорошо. По крайней мере, в начале беременности почти каждая будущая мама задаётся вопросом: а что это, собственно, такое и почему этот самый прогестерон так важен при беременности. Ответим подробно на этот вопрос.
Прогестерон — волшебный гормон беременности
Почему на ранних сроках беременности будущая мама сталкивается и с токсикозом, и с перепадами настроения, и с сильной сонливостью? Кто руководит такими изменениями в женском организме и, главное, зачем они вообще нужны?
Как вы уже догадались, именно прогестерон, или гормон жёлтого тела «виноват» во всех этих изменениях. Он же отвечает за поддержание и развитие беременности, поэтому важность его переоценить трудно.
Сказать, что прогестерон нужен только для беременности, будет неправильным. К примеру, нехватка этого гормона в организме женщины может выражаться в ПМС (предменструальном синдроме) после овуляции, малоприятном факторе.
Иногда недостаток этого гормона является причиной бесплодия. А во время менопаузы прогестерон, один из первых, начинает убывать из женского организма.
И, пожалуй, несколько главных тезисов о прогестероне, которые должна знать будущая мама:
вырабатывается в яичниках (точнее — в жёлтом теле);
плацента во время беременности — это настоящее скопление прогестерона;
во время беременности выработка прогестерона серьёзно увеличивается: гормон обеспечивает факт адаптации матки к растущему малышу;
он же готовит матку к беременности и поддерживает внутриутробную жизнь плода.
А ещё прогестерон выполняет не менее десятка важнейших функций в женском организме:
— защищает грудь от возникновения рака,
— увеличивает объём кислорода в клетках нашего организма,
— поддерживает гормоны щитовидки,
— укрепляет сосуды,
— улучшает либидо,
— улучшает иммунитет,
— снижает риск возникновения аутоиммунных заболеваний и т. д.
В семь недель беременности женщина уже знает о своём новом положении. В большинстве случаев она уже побывала у врача, возможно, сделано уже и первое УЗИ.
Далеко не всегда беременная чувствует себя комфортно в это время: и запоры, и частые мочеиспускания, и вздутие живота, и токсикоз просто не дают покоя. Но переживать не стоит: если состояние не критичное (нет сильной слабости, полного непринятия пищи, сильных головокружений и постоянной тошноты), то, скорее всего, всё идёт по плану.
На шестой неделе беременности уровень прогестерона должен быть следующим — 18.57±2.00 нМоль/л. На седьмой-восьмой неделях его показатель поднимется до 32.98±3.56 нМоль/л. Именно на эти цифры нужно ориентироваться беременным, которые сдают анализ на уровень прогестерона на седьмой неделе беременности. Дальше эти показатели будут только расти, достигнув к сороковой неделе 273.32±27.77 нМоль/л.
При наличии каких-либо вопросов врач настоит на дополнительных анализах. Отнеситесь к этому как к необходимости и поменьше волнуйтесь.
#12 23 Апрель 2014 - 06:44
В настоящее время признается и принимается тот факт, что заниматься сексом во время беременности совершенно безопасно. Конечно, ограничения существуют при наличии осложнений беременности, таких как тяжелое вагинальное кровотечение или воды (амниотическая жидкость вокруг ребёнка).
Беременные пары будут чувствовать приятное волнение и приподнятое настроение, связанные с известием о беременности партнерши, поэтому секс станет интимным празднованием этого события. Для многих женщин первый триместр беременности приносит множество физических изменений и неудобств, что снижает их желание заниматься сексом. Недомоганиями можно назвать резкие перепады настроения, усталость, сонливость, комок в горле, непереносимость некоторых запахов (особенно жареной пищи), которые вызывают тошноту или даже рвотные спазмы. От подобных капризов может слегка измениться сексуальная жизнь пары: поскольку беременная женщина неважно себя чувствует, она может отказать партнеру в близости. Однако, по утверждениям медиков, во время вынашивания ребенка у женщины повышается чувствительность тела, в частности, грудь более чутко реагирует на нежные прикасания партнера, а также повышается чувствительность клитора. Более того, многие беременные женщины открывают для себя в сексе другие ощущения, более сильные и волнующие. Все это чувствует и партнер, в результате чего пара может переживать новую волну интимной жизни.
Для многих пар секс на восьмой неделе беременности вызывает обеспокоенность из-за угрозы выкидыша, особенно если у женщины ранее были выкидыши. В настоящее время признано, что проникающий секс на ранних сроках беременности никак не может вызвать выкидыш. Но следует быть более осторожными в резких движениях и в выборе позы.
Достаточно следовать собственным инстинктам и делать то, что позволяет себя хорошо чувствовать. Если у женщины произошло небольшое кровотечение на ранних сроках беременности и/или ранее были выкидыши, то можно чувствовать себя более комфортно, воздерживаясь от секса в течение некоторого времени.
В течение первого триместра многие женщины сообщают об отсутствии большого желания к сексу, поскольку чувствуют себя усталыми, их тошнит, но во время второго триместра их состояние и самочувствие улучшается. Большинству женщин все еще довольно комфортно во втором триместре, поскольку их живот еще не слишком округлен.
Если партнер нервничает по поводу безопасности секса со своей беременной партнершей, то напрасно, поскольку ребенок хорошо защищен. Он окружен подобием подушек, поэтому нет такого способа, который бы повредил ребенку.
Сексуальные позы во время беременности
Когда живот растет, то традиционная «миссионерская» поза становится неудобной для беременных женщин. Более удобны во время беременности позиции сзади или сбоку. Женщине не рекомендуется долго лежать на спине, потому что увеличившаяся матка может сжимать основные кровеносные сосуды. Это может привести к тазовому давлению и болезненным ощущениям, изменению частоты сердечных сокращений и артериального давления.
Многие женщины, которые ранее не смогли выносить ребенка или имеют достаточно большой срок между предыдущими родами и зачатием, очень щепетильно относятся к своему состоянию и боятся заниматься сексом. Однако надо помнить, что интимная близость — это высвобождение гормонов, приток положительных эмоций, физические упражнения, в конце концов. Ребенок чувствует любое изменение в настроении своей матери, поэтому получение беременной женщиной удовольствия от интимной близости со своим партнером обязательно передастся младенцу в утробе мамы.
#13 23 Апрель 2014 - 06:44
Статус будущей мамы подтвержден. Что делать дальше?
День, когда женщина узнает о своей беременности, для многих становится самым запоминающимся. Вместе с радостью появляется невероятное количество вопросов и тревог. Поэтому, как только подозрения об «интересном положении» подтвердились, следует задуматься о том, когда лучше пойти к гинекологу, чтобы встать на учет. Большинство будущих мамочек намечают первый визит к доктору на сроке 8–12 недель. Разумеется, решение нужно принимать самостоятельно, а сотрудники медицинского учреждения не вправе отказать, ссылаясь на маленький срок.
Стоит ли обращаться к доктору на сроке беременности 9 недель?
В первые недели яйцеклетка имплантируется к стенке матки, идет взаимная адаптация материнского организма и появившегося зародыша. Начальные 8 недель называют эмбриональным периодом. Начиная с 9-й недели, плод переходит в следующую стадию развития, он уже занял свое законное место в организме матери и намерен развиваться дальше. Поэтому вставать на учет на девятой неделе беременности — прекрасное намерение. Потому что до 12 недель желательно сдать необходимые анализы, которые назначают всем без исключения (а их будет немало), выяснить, как протекает беременность и подготовиться к УЗИ.
Важные обследования в первом триместре
1-й скрининг проводят как раз в этот же период. В 9 недель хорошо различимы конечности плода, четко слышно его сердцебиение, идет активное формирование внутренних органов и систем. Если на данном этапе будут обнаружены какие-либо незначительные отклонения, то их в большинстве случаев еще можно будет подкорректировать. Обследование покажет, нужно ли женщине принимать какие-либо препараты для поддержания здоровья, хватает ли малышу кислорода и питательных веществ.
Преимущества ранней постановки на учет
9-я неделя жизни — очень важный возраст для маленького человека, с этого момента он начинает расти быстрее, показатели его веса и роста увеличиваются с каждым днем. Особенно быстро происходит созревание половых органов, головного мозга и легочной системы. Медицинские исследования покажут реальную картину происходящего, ведь будущая мама должна знать каждую мелочь, которая касается ее ребенка. К тому же, постановка на учет на сроке до 12 недель имеет еще одно преимущество, в виде материальной компенсации, которую выдадут при расчете декретного пособия.
Наблюдение беременных в больнице — благо или вред?
Сейчас все беременные имеют право выбора — наблюдаться в женской консультации по месту жительства или в частной клинике. В обоих случаях предусмотрено оформление больничных листов и родовых сертификатов. Некоторые женщины относятся к постановке на учет скептически, откладывая эту процедуру на второй, а то и третий триместры. Такой подход создает определенный риск, ведь наблюдение — это не врачебная прихоть, а создание оптимальных условий для ребенка и роженицы. Регулярные осмотры помогут сделать беременность значительно легче, избавят от переживаний и сомнений. Даже женщинам с крепким здоровьем порой не обойтись без своевременных консультаций и медицинской поддержки.
#14 23 Апрель 2014 - 06:45
Не очень приятные моменты при беременности
К сожалению, не каждая беременность протекает благоприятно и заканчивается родами, в 10- 15% случаев она самопроизвольно прерывается. Тема, связанная с такими нерадостными событиями, достаточно специфична, но быть в курсе подробностей все-таки нужно. По той простой причине, что полученные знания помогут избежать ошибок и принять необходимые меры для спасения беременности, даже когда угроза явно ощутима. Прежде всего, внимательно прислушивайтесь к своему организму. Практически всегда он начинает сигнализировать о сбоях заранее, главное — услышать эти сигналы тревоги. Нужно внимательно отнестись к любым отклонениям в результатах анализов, доктор в этом случае обязательно даст рекомендации для того, чтобы нормализовать состояние здоровья.
Возможные опасности 10-й недели беременности
Когда первый триместр подходит к концу, женщина уже понемногу приспосабливается к новому статусу и замечает малейшие перемены, происходящие с ней. Большинство беременных встают на учет в женскую консультацию на сроке десять недель. В этот период как раз завершается начальный этап формирования всех систем и органов у плода, поэтому необходимо пройти полное обследование, сдать кровь на гормоны, сделать УЗИ. После этого будет известно, как обстоят дела у малыша. Какие признаки на 10 неделе беременности могут стать основанием для волнения? В первую очередь, это боли в нижней части живота, тянущие ощущения, покалывание и ломота в пояснице, маточное кровотечение и любые сукровичные выделения. Некоторые женщины не заостряют должного внимания на подобных недомоганиях, считая их допустимыми, а зря. Следует, как минимум, поскорее обратиться к гинекологу, а при кровотечении и сильной боли лучше сразу вызывать «неотложку». Не ждите, что все прекратится само, такое мнение ошибочно.
Причины выкидыша на сроке десять недель
Перестраховаться от всего невозможно, а попытаться избежать неприятностей — в силах каждой из нас. Для этого нужно понять, чем может быть спровоцирован выкидыш. Причин существует немало:
Вредные привычки (курение, наркомания, алкоголь). Под влиянием вредных веществ ребенок не может полноценно развиваться.
Употребление лекарственных препаратов, пагубно влияющих на жизнедеятельность эмбриона. Подбирать фармацевтическую продукцию следует с осторожностью, исключив сильнодействующие средства и антибиотики, и только по назначению врача.
Хронические заболевания. Например, сахарный диабет, онкология, ВИЧ и другие. Особый риск представляют непролеченные венерические болезни — сифилис, гонорея, трихомониаз и тому подобные.
Предшествующие выкидыши, аборты, замершие и внематочные беременности.
Патологии и особенности строения репродуктивной системы (маленькая, двурогая, седловидная матка и т. д.)
Отрицательный резус-фактор
Инфекции, включая простудные, заражение которыми произошло в первые недели беременности
Отслоение плодного яйца
Недостаток или переизбыток гормонов
Стрессы, неустойчивость эмоционального фона
Травмы
Физические нагрузки (поднимание тяжестей, занятие спортом, переутомление)
Наличие у плода врожденных мутации и генетических нарушений
Проживание в неблагоприятном экологическом районе (загрязненность, радиация)
Последствия выкидышей
Если нет возможности изменить какие-либо из перечисленных факторов и жизненных условий, то следить за протеканием беременности нужно с повышенной тщательностью. Случается так, что предотвратить выкидыш не представляется возможным. Как бы ни было тяжело психологически, следует помнить, что это еще не приговор к бесплодию, дальнейшая беременность вполне вероятна. Только придется немного подождать и основательно подготовить организм к зачатию, учитывая предыдущий опыт, тогда счастливое материнство неизбежно.
#15 23 Апрель 2014 - 06:47
Невозможно не поправиться, вынашивая своего малыша. И это — единственная причина набора веса, которая не огорчает, а радует каждую женщину.
Красивая во время беременности женщина пытается сохранить свою красоту и после родов. Потому привычный подсчет граммов не считается зазорным. Женщина следит за собой и в беременном состоянии. Женщина желает знать и будет контролировать!
Нам нужны калории
По индивидуальным физиологическим законам, темп набора веса у каждой женщины свой. Снижение или повышение аппетита, присутствие или отсутствие токсикоза — главные факторы набора того количества веса, который уже можно полноправно назвать мамочкиным.
В какие-то недели ваше состояние позволит вам набрать побольше граммов, в какие-то — поменьше. Среднее количество дополнительных граммов в первом триместре составляет 1500 (а наша одиннадцатая неделя — это уже почти финиш первых трех месяцев).
То есть, в перерасчете на калории, чтобы уверенно держаться самой и поддерживать своего малыша необходимым количеством витаминов и минералов, мамочка в первом триместре дополнительно (для ребенка) должна получать 150 -200 килокалорий в день.
Чего бы такого съесть…
На одиннадцатой неделе беременности все еще хочется «ЧЕГО-ТО». То есть конкретные желания надолго не задерживаются, а то и вообще не появляются. Существует эфемерное «ЧТО-ТО», которого очень-очень хочется, но неизвестно, где взять.
Если обличить свои желания в более-менее понятные очертания невозможно, калории получаем через полезные продукты: мюсли, хлопья с молоком, фрукты и йогурты.
Если замучил токсикоз, есть все равно нужно. Маленькими порциями, почаще, но нужно обязательно.
А любимым многими во время беременности шоколадом слишком увлекаться не стоит: калорий он даст, сколько захотите, но и прибавит в ваш организм кофеина в неограниченных количествах. А вы ведь в курсе, что кофеин — большая помеха для усвоения фолиевой кислоты и железа, отвечающих за своевременную доставку кислорода для ребенка?
Или прибавить, или убавить
В принципе, отсутствие аппетита и легкое похудание на одиннадцатой неделе беременности, большого вреда ребенку не принесет.
Однако, каждой мамочке надо помнить о важности набора веса. Вот такая необходимость… Надо, значит, надо. Иначе как вы собираетесь произвести на свет здоровенького, безо всяких отклонений в весе и росте ребенка?
Согласно исследованиям американских ученых, на норму веса и размера новорожденного влияет увеличение безжировой (но никак не жировой!) массы маминого тела. Так что в утешение будущим мамам можно смело утверждать: нынешнее увеличение БЕЗЖИРОВОЙ массы никак не отразится на вашей фигуре после родов.
Если будущая мамочка объективно относит себя к людям с избыточным весом, то за время первого триместра ей достаточно набрать всего 800 г дополнительно.
Стремительный набор веса в этот период — не повод для голодания и разгрузочных дней. Не устраивайте, пожалуйста, видимость еды. «Пустой» супчик не принесет ни вам удовольствия, ни ребенку пользы.
Захотите похудеть, обязательно похудеете. После родов. Это ваш малыш вам гарантирует.
#16 23 Апрель 2014 - 06:47
Двенадцатая неделя интересного положения дает о себе знать изменением состояния груди. Организм усиленно готовится к лактации и кормлению, грудь очень заметно подрастает, округляется, утяжеляется и… начинает слегка мешать.
Снова — повод для женских капризов. Очень, кстати, оправданных капризов. Удобное белье, даже можно сказать, специальное белье, будет в этот момент не просто элементом гардероба, но и отлично исполнит роль успокоительного. Женщине в любом ее состоянии так немного нужно для счастья — всего лишь хороший и правильный лифчик.
Общие требования
Выбор белья для беременных — не такая уж сложная работа, как может показаться сначала. Общие требования к «беременным» бюстгальтерам: качество и натуральные ткани. Хлопок и лен входят в топ материалов для изготовления белья для женщин, ждущих ребенка.
«Искусственные» лифчики не очень популярны среди дам и барышень даже вне состояния беременности из-за неспособности этого вида белья «дышать». А во время беременности ношение синтетического белья чревато неприятными последствиями: могут образоваться трещины на сосках, может появиться зуд и покраснения на нежной коже груди.
Простой, качественный бюстгальтер, выполненный стопроцентно из натуральных тканей, как нельзя лучше спасает женскую грудь. Выбирая правильный бюстгальтер, теперь думайте не только о себе. Ваша грудь в отличном состоянии нужна уже не только вам.
Главное, чтобы бюстгальтер «сидел»
Окончание первого триместра — время тщательной заботы будущей мамочки о своей коже. В области молочных желез (особенно там) она становится очень раздражаемой, чувствительной. Грудь за считанные недели подрастает, поэтому тесные «добеременные» лифчики вам сейчас не подойдут.
Главная ваша задача на этом этапе беременности — организовать поддержку для своей груди. В прямом смысле слова. Вы ведь ходите целый день, как и раньше, сидите, активно работаете, по мере возможности, правильно? Так и поддержка для груди должна быть целый день — в самой молочной железе нет удерживающих мышц, которые обеспечивали бы растяжение основных тканей груди при ходьбе и напряжении.
Поэтому и нужен поддерживающий бюстгальтер, такой, чтобы отлично сидел и не доставлял малейшего дискомфорта.
Для каждой груди — своя модель
Слабая грудь, не очень ослабленная, разных форм молочные железы — все они требуют разных бюстгальтеров.
Максимально поддерживающие бюстгальтеры (дневные) можно использовать на протяжении всего периода беременности.
Другие, слегка поддерживающие, удобно одевать на ночь: и грудь поддерживает, и не прижимает нигде. Их очень любят мамочки, у которых слабые и чувствительные соски и используют не только на время сна и не только на время беременности. После родов такие лифчики их здорово выручают: не сильно раздражают и не очень мешают при кормлении.
Третий тип бюстгальтеров поддерживает грудь во время кормления. Об этих на двенадцатой неделе беременности нужно знать в чисто информационном порядке: они существуют и в какой-то момент понадобятся.
«Вредные» лифчики
Никаких бюстгальтеров с косточками! Даже если вы к таким привыкли, любите и жить без них не можете. Поживите какое-то время. Попробуйте обойтись, чтобы, когда настанет время лактации, она у вас состоялась.
Лифчик с косточками в период беременности автоматически переходит в стан врагов груди и может в недалеком будущем спровоцировать задержку молока, сдавливать и мешать молочным железам правильно выполнять свою природную функцию.
#17 23 Апрель 2014 - 06:49
Но хорошее самочувствие — не повод окончательно расслабиться, а самое время для профилактики отёков, запоров и других малоприятных явлений.
Ваш малыш по размерам словно
НЕКТАРИН
65–78 мм.
рост
14–20 г.
вес
Что происходит на 13 неделе беременности
Гормоны, к счастью будущей мамы, начинают «успокаиваться». Женщина замечает, что скачки в настроении постепенно уходят, многие тревоги кажутся нелепыми. Тошноты нет, аппетит улучшился, частые мочеиспускания тоже перестали беспокоить.
Матка растёт, уже переходит в брюшную полость. От того, что происходит на данном этапе, внутренние органы начинают смещаться, это может вызвать отдышку и изжогу. После долгих прогулок у вас могут появиться ощущения тяжести в конечностях, усталость будет сильнее, чем обычно. Поэтому гуляйте не спеша, дозируйте время прогулок, больше отдыхайте.
Повышенный тонус матки — если чувство напряжения в ней застаёт вас часто, нужно идти к врачу. Как только появилось это «окаменение» живота, прилягте, исключить
Плод на 13 неделе беременности
Малыш растёт буквально по часам. Размер плода на 13 неделе беременности уже достиг 10 см. Вес — около 31г. Можно сказать, что его размер напоминает яблоко.
Только представьте, к этому сроку у малыша заложены уже все молочные зубы, осталось только дождаться момента, когда они покажутся на свет. Поджелудочная железа ребёнка «научилась» вырабатывать первый инсулин. Вот и туловище уже начинает свой быстрый рост, и скоро головка не будет уже такой большой. Несмотря на небольшой размер плода, движения его на этом сроке практически беспрерывны. Это необходимо для нормального развития мускулатуры и конечностей. Лишь во время кратковременного сна малыш отдыхает.
В это время формируются костная ткань и мышцы ребёнка. В пищеварительной системе свой прогресс: появляются те важные ворсинки, которые будут участвовать в переработке пищи. На 13-ой неделе закладывается голосовой аппарат крохи, а его внешность начинает приобретать характерные черты.
Настроение и беременность «растут» параллельно
На этом сроке некоторым женщинам уже трудно скрывать своё состояние. Нет, живот на 13 неделе беременности всё ещё может быть незаметным, но вот смена гардероба и отказ от каблуков весьма красноречивы.
Но если в первом триместре из-за объяснимого суеверия будущая мама всячески боялась «выдать себя», сейчас этот страх значительно уменьшился. Отсюда и хорошее настроение, и уверенность в себе, и большая открытость. Женщину наполняют ощущения полного умиротворения.
Сладкого и мучного — самый минимум
Как только токсикоз уйдёт, возможно, захочется есть буквально всё подряд. Но контролировать свой режим питания нужно обязательно: иначе вы раньше срока начнёте набирать лишние килограммы. А это чревато осложнениями самого разного рода.
Сладости, мучное, солёное, жареное — эти продукты теперь можно позволить себе только в очень маленьких количествах. На смену токсикозу нередко приходит изжога, поэтому следить за правильностью питания и важно, и просто необходимо.
Хлеб с отрубями, творог, фрукты и овощи, злаки, нежирное мясо — эти продукты пусть первыми кладутся в вашу продуктовую корзину.
УЗИ на 13 неделе беременности
Если скрининг уже позади, а основной ряд анализов вы сдали до постановки на учёт, то перед приходом к доктору вам назначат лишь общий анализ мочи.
Обычно на сдачу мазка к врачу дерматологу- венерологу отправляют на 12-ой неделе беременности, но иногда это случается неделей позже. Это безопасно, неболезненно. Данное обследование позволит выявить состояние флоры влагалища и наличие мочеполовых заболеваний.
Ощущения на 13 неделе беременности
Грудь всё так же чувствительна и может расти в размере. Чтобы избавить от ощущения «сдавленности», приходится менять привычное бельё, ведь оно становится тесным. Молозиво (выделения из сосков) может появиться уже на 13-ой неделе беременности. Это не страшно, такие выделения нормальны.
Вероятно появление пигментации на теле: светло-коричневые пятна на лице, потемнения околососковой зоны, потемнение полоски от пупка к лобку. Это тоже обуславливается гормональными изменениями, после родов такие внешние акценты исчезнут.
Самое время покупать брюки с эластичной вставкой для животика, в них вы будете казаться себе только прекраснее.
Билдирүүнү түзөткөн: kolya121212: 23 Апрель 2014 - 06:52
#18 24 Апрель 2014 - 14:33