Уландысы бар. Кийинки кенештер диета,туура тамактануу ж.б коптогон кенештер берилет.
Айымдарга 1000 кенеш. Озунду-озун дарылоо. Пайдалуу кененштер.
#22 09 Февраль 2015 - 20:50
6-КЕНЕШ
Цитрус осумдуктору, озгочо лимон арыктоого эн жакшы салым кошот. Анткени анда аскорбин кислотасы бар. Аскорбин кислотасы кандагы холестериндин денгээлин азайтат. Эгер цитрус осумдукторунон аллергияныз жок болсо каалаганча жей берууго болот.
7-КЕНЕШ.
Демейдеги колдонгон кара чайдын ордуна кок чайды ичууго болот. Алгач анын даамы башкача сезилгени менен бара-бара конуп,даамдуу, жагымдуу сзилип калат. Кок чайадамды ашыкча салмактан арылтып май жыйноого жол бербейт.
8-КЕНЕШ
Муздак сууга жууну керек. Жок эле дегенде эртен мененкисин бир маал муздагыраак сууга гель менен жуунуга болот. Ошону менен кошо катуураак щётка менен сурунуп жуунуу керек. Ал адамды жылуулайт,ошол эле учурда дене бекем болуп чыга келет.
Цитрус осумдуктору, озгочо лимон арыктоого эн жакшы салым кошот. Анткени анда аскорбин кислотасы бар. Аскорбин кислотасы кандагы холестериндин денгээлин азайтат. Эгер цитрус осумдукторунон аллергияныз жок болсо каалаганча жей берууго болот.
7-КЕНЕШ.
Демейдеги колдонгон кара чайдын ордуна кок чайды ичууго болот. Алгач анын даамы башкача сезилгени менен бара-бара конуп,даамдуу, жагымдуу сзилип калат. Кок чайадамды ашыкча салмактан арылтып май жыйноого жол бербейт.
8-КЕНЕШ
Муздак сууга жууну керек. Жок эле дегенде эртен мененкисин бир маал муздагыраак сууга гель менен жуунуга болот. Ошону менен кошо катуураак щётка менен сурунуп жуунуу керек. Ал адамды жылуулайт,ошол эле учурда дене бекем болуп чыга келет.
#23 09 Февраль 2015 - 21:13
9-КЕНЕШ
Адам бир тунку уктоодо 400грамм салмакты жоготот. Ал эми арыктат элем деп эле уктай беруу жарабай турганын эсинизден чыгарбаныз.
10-КЕНЕШ
Тамак ичкенден кийин жок эле дегенде жарым саат ары-бери басып алуу керек. Анткени кыйналууга ошону менен эле бирге толуп кетууго да жол берилет. Анан дагы шандуу компания менен олтуруп тамактануу да пайдалуу.
ДИЕТА КАРМОО
Негизинен адам баласы 30 жаштан кийин толо баштайт. Врачтын айтуусу боюнча бул жаш откон сайын пайда болуучу денедеги татаал зат алмашуунун бузулуусунан келип чыгат. Ар кимдин тубаса жашоосу,табити, ден соолугу ар башка ошон учун тамакты муноздоп ичууну чечкендер созсуз турдо врачтан кенеш плганы туура. Себеби жанды кыйнап узак убактар бою журуп тушуруп алган салмакты кайрадан бир заматта " калыбына келтирип " алууга болот.
Адам бир тунку уктоодо 400грамм салмакты жоготот. Ал эми арыктат элем деп эле уктай беруу жарабай турганын эсинизден чыгарбаныз.
10-КЕНЕШ
Тамак ичкенден кийин жок эле дегенде жарым саат ары-бери басып алуу керек. Анткени кыйналууга ошону менен эле бирге толуп кетууго да жол берилет. Анан дагы шандуу компания менен олтуруп тамактануу да пайдалуу.
ДИЕТА КАРМОО
Негизинен адам баласы 30 жаштан кийин толо баштайт. Врачтын айтуусу боюнча бул жаш откон сайын пайда болуучу денедеги татаал зат алмашуунун бузулуусунан келип чыгат. Ар кимдин тубаса жашоосу,табити, ден соолугу ар башка ошон учун тамакты муноздоп ичууну чечкендер созсуз турдо врачтан кенеш плганы туура. Себеби жанды кыйнап узак убактар бою журуп тушуруп алган салмакты кайрадан бир заматта " калыбына келтирип " алууга болот.
#24 09 Февраль 2015 - 21:25
АНГИНАДАН ОНОЙ АЙЫКСА БОЛОТ.
Ангинаны бир суткада айыктырса болот. Ал учун кадимки карагайдын чайырынан чогулган сагызды чайнашыныз керек.
КАТУУ ЖОТОЛДУ КАНТИП БАСАТ?
Уктаар алдында жотолунуз таптакыр басылбай туруп алса бир стакан ысык сууга уч тамчы йод кошуп ичиниз.
ТИШ ООРУСА
Тиш ооруган жактагы кулакты бака жалбырак менен жаап,жарым саат кармап туруу керек. Жугорудон жасалган токочту жеп журсо тиш бутун болот.
УРУНГАН ЖЕР КОГОРУП КАЛБАШ УЧУН.
Андай учурда чийки картошканы сарымсак сыккычтан откоруп ботко кылып ооруган жерге жаап танып койсо когорбойт.
Ангинаны бир суткада айыктырса болот. Ал учун кадимки карагайдын чайырынан чогулган сагызды чайнашыныз керек.
КАТУУ ЖОТОЛДУ КАНТИП БАСАТ?
Уктаар алдында жотолунуз таптакыр басылбай туруп алса бир стакан ысык сууга уч тамчы йод кошуп ичиниз.
ТИШ ООРУСА
Тиш ооруган жактагы кулакты бака жалбырак менен жаап,жарым саат кармап туруу керек. Жугорудон жасалган токочту жеп журсо тиш бутун болот.
УРУНГАН ЖЕР КОГОРУП КАЛБАШ УЧУН.
Андай учурда чийки картошканы сарымсак сыккычтан откоруп ботко кылып ооруган жерге жаап танып койсо когорбойт.
#25 10 Февраль 2015 - 08:54
windom (09 Февраль 2015 - 17:54) жазган:
БАКА ТЕРЕК.
Жалбырагынын ширесин жылытып кулакка тамызса ооруну басат. Момосу талма оорусуна пайдалуу. Момосу менен балды аралаштырып сурма жасалат жана козду кубаттуу кылат.
МАЖУРУМ ТАЛ.
Анын кабыгы менен жемиши пайдаланылат. Жемишин тилуу жолу менен алат. Мажурум талдын кулун уксуска аралаштырып соолго койсо жоголот. Кабыгы чач боёчу боёктордун катарына кошулат. Мажурум талдын жалбырагын жанчып жаны жарааттарга койсо пайдасы зор. Эгер жалбырагынын ширесин аралаштырып басса гулдун майы менен алардын кабыгына ооруну басат. Кайнатмасын чачтагы какачты кетирет. Мажурум талдын кабыгы кан тукургон опко ооруларына дары.
Жалбырагынын ширесин жылытып кулакка тамызса ооруну басат. Момосу талма оорусуна пайдалуу. Момосу менен балды аралаштырып сурма жасалат жана козду кубаттуу кылат.
МАЖУРУМ ТАЛ.
Анын кабыгы менен жемиши пайдаланылат. Жемишин тилуу жолу менен алат. Мажурум талдын кулун уксуска аралаштырып соолго койсо жоголот. Кабыгы чач боёчу боёктордун катарына кошулат. Мажурум талдын жалбырагын жанчып жаны жарааттарга койсо пайдасы зор. Эгер жалбырагынын ширесин аралаштырып басса гулдун майы менен алардын кабыгына ооруну басат. Кайнатмасын чачтагы какачты кетирет. Мажурум талдын кабыгы кан тукургон опко ооруларына дары.
Бир тууганым бака Терек момо бербейтко, мажурум талда жемиш жок. Мага тушунуксуз болуп атат?
#26 10 Февраль 2015 - 09:03
БЕТТИН ЖАНА КОЛДУН ТУКТУУГУНО КАРШЫ.
Бул тууралуу врач-косметолог Л. Бординанын томонкудой пайдалуу кенеши бар.
Аялдардын колу-бутунда, жаагында,устунку эрининин ойдо жагында туктуулук болушу мумкун. Андан аялзаты ынгайсызданышат. Оспурум кыздардын туктуу болушу ички органдардын оорусуна да байланыштуу болушу мумкун,ошондуктан врач-эндоркринологдорго корунуу зарыл.
Тукту терип салуудан кучоп кетет жана дагы андай аялдарга кунго куйууго болбойт.
Бул тууралуу врач-косметолог Л. Бординанын томонкудой пайдалуу кенеши бар.
Аялдардын колу-бутунда, жаагында,устунку эрининин ойдо жагында туктуулук болушу мумкун. Андан аялзаты ынгайсызданышат. Оспурум кыздардын туктуу болушу ички органдардын оорусуна да байланыштуу болушу мумкун,ошондуктан врач-эндоркринологдорго корунуу зарыл.
Тукту терип салуудан кучоп кетет жана дагы андай аялдарга кунго куйууго болбойт.
#27 10 Февраль 2015 - 09:15
ТУКТОН КАНТКЕНДЕ АРЫЛУУГА БОЛОТ?
Бул учун эн биринчи косметикалык жайларга кайрылып электроэпиляция алуу зарыл,ошондо туктордун фолликулдары да жай осуп жана кырчылып тушо баштайт. Ошону менен алар коп козго урунбай калат. Ал эми муну жасоого мумкунчулук болбосо 3 проценттуу водород перекисине анын 30-50 г 1 чай кашык коломуно келгидей кылып нашатырь спиртин кошуу керек.
Андан тышкары буга самындуу порошокту же сакал алуу учун чыгарылган самындуу бетмайларды кошуп,жакшылап аралаштырат да анын кобугун дененин туктуу жерлерине жаап,кургагычы коюп коёт. Мына ушул процедураларды бир нече жолу кайталаган сон туктун ону очуп, ичкерип,коп билинбей калат.
Дагы бир ыкма бир аз сууга канттан эритип ага бир лимондун торттон бир манызын кошуп,аралаштырып туруп,жай отко коюп,курон туско келгиче кайнатат. Муну суутуп,жылуурак бойдон дененин туктуу жерлерине шыбайт да кургагандан кийин сыйрып таштайт. Бул каражат туктун осушун токтотууга жардам берет.
Бул учун эн биринчи косметикалык жайларга кайрылып электроэпиляция алуу зарыл,ошондо туктордун фолликулдары да жай осуп жана кырчылып тушо баштайт. Ошону менен алар коп козго урунбай калат. Ал эми муну жасоого мумкунчулук болбосо 3 проценттуу водород перекисине анын 30-50 г 1 чай кашык коломуно келгидей кылып нашатырь спиртин кошуу керек.
Андан тышкары буга самындуу порошокту же сакал алуу учун чыгарылган самындуу бетмайларды кошуп,жакшылап аралаштырат да анын кобугун дененин туктуу жерлерине жаап,кургагычы коюп коёт. Мына ушул процедураларды бир нече жолу кайталаган сон туктун ону очуп, ичкерип,коп билинбей калат.
Дагы бир ыкма бир аз сууга канттан эритип ага бир лимондун торттон бир манызын кошуп,аралаштырып туруп,жай отко коюп,курон туско келгиче кайнатат. Муну суутуп,жылуурак бойдон дененин туктуу жерлерине шыбайт да кургагандан кийин сыйрып таштайт. Бул каражат туктун осушун токтотууга жардам берет.
#28 10 Февраль 2015 - 09:30
КОНУРУКТАН КУТУЛУУ УЧУН.
Оозду жаап,мурун менен дем алып жатканда , тилди комокойду коздой катуу тартып такайт. Бул конугууну кунуно бир нече жолу жасап жана бир жасаганда 10-15жолу комокойго такап журуу зарыл.
Чон капустанын бир нече жалбырагын эт туурагычтан откорот да,ал боткону марли менен чыпкалайт. Сыгылып алынган жарым стакан ширеге 1 чон кашык балды аралаштырып жатаарда ичип жатыш керек.
Оозду жаап,мурун менен дем алып жатканда , тилди комокойду коздой катуу тартып такайт. Бул конугууну кунуно бир нече жолу жасап жана бир жасаганда 10-15жолу комокойго такап журуу зарыл.
Чон капустанын бир нече жалбырагын эт туурагычтан откорот да,ал боткону марли менен чыпкалайт. Сыгылып алынган жарым стакан ширеге 1 чон кашык балды аралаштырып жатаарда ичип жатыш керек.
#29 10 Февраль 2015 - 09:37
ЭРКЕКТИН БЕЛ КУБАТЫ НАЧАРЛАГАНДА.
Сабиздин баш жагындагы жалбырагынын онгон тубун кесип алып,сууга бышырып жеш керек.
Айына уч жолу буттардан баштап,сандарды май куйругуна чейин чалкан осумдугу менен чапкылап туруу да жакшы натыйжа берет.
Ашкабактын майдаланган данегин кунуно чай кашык менен 3-4жолу жеш керек.
Эки кашык чеснок ,200гр сливочный май, 200гр чагылган жангакты эт туурагычтан откоруп,кунуно ачкарын бир чай кашыктан жеп жургон жакшы.
Сабиздин баш жагындагы жалбырагынын онгон тубун кесип алып,сууга бышырып жеш керек.
Айына уч жолу буттардан баштап,сандарды май куйругуна чейин чалкан осумдугу менен чапкылап туруу да жакшы натыйжа берет.
Ашкабактын майдаланган данегин кунуно чай кашык менен 3-4жолу жеш керек.
Эки кашык чеснок ,200гр сливочный май, 200гр чагылган жангакты эт туурагычтан откоруп,кунуно ачкарын бир чай кашыктан жеп жургон жакшы.
#30 10 Февраль 2015 - 09:45
КАНЫ АЗДУУЛУККА .
Сабиз,кызыл кызылчанын жана труптун ар бироонон 200гр ширелерин сыгып алып аралаштырат да,кара тустогу ботолкого куят. Аны пробка менен бош жабат. Ботолконун сыртын камыр менен жука жаап 3 саат духовкага кайнатат. Муну кунуго 3 маал,ачкарын 1 чон кашыктан ичет. Дарылануу мооноту 2-3 ай. Бир чай кашык балды бир стакан сутко аралаштырып кунуно уч маал бир ай ичиш керек.
Алы кетип аппетити болбосо 4-5кун катары менен 1 ден трупту теркадан откоруп жеш керек. Артынан дайыма бир чон кашык сууну ууртап койсо болот.
Кургатылып майдаланган каакымдын тамырынын 2 чай кашыгын 1 стакан муздак сууга салып аралаштырат, оозун жаап 8 саат коёт. Бир кундо 3-4 болуп ичуу керек.
Сабиз,кызыл кызылчанын жана труптун ар бироонон 200гр ширелерин сыгып алып аралаштырат да,кара тустогу ботолкого куят. Аны пробка менен бош жабат. Ботолконун сыртын камыр менен жука жаап 3 саат духовкага кайнатат. Муну кунуго 3 маал,ачкарын 1 чон кашыктан ичет. Дарылануу мооноту 2-3 ай. Бир чай кашык балды бир стакан сутко аралаштырып кунуно уч маал бир ай ичиш керек.
Алы кетип аппетити болбосо 4-5кун катары менен 1 ден трупту теркадан откоруп жеш керек. Артынан дайыма бир чон кашык сууну ууртап койсо болот.
Кургатылып майдаланган каакымдын тамырынын 2 чай кашыгын 1 стакан муздак сууга салып аралаштырат, оозун жаап 8 саат коёт. Бир кундо 3-4 болуп ичуу керек.
#31 10 Февраль 2015 - 09:54
УНУНУЗ ЧЫКПАЙ КАЛСА.
Ал учун бир идишке жумуртканын сарысын,1 чай кашык кумшекер, 1 чымчым соода , 1 чай кашык коньяк кошуп жакшылап аралаштырыныз. Аралаштырманы эзип жаткан учурда тамак куйуп калбагандай ысык сутту аздан куюп турунуз. Эзилген сон даяр дарыны тугото ичсениз тез эле сакайып,унунуз сиз каалагандай чыгып калат.
Ал учун бир идишке жумуртканын сарысын,1 чай кашык кумшекер, 1 чымчым соода , 1 чай кашык коньяк кошуп жакшылап аралаштырыныз. Аралаштырманы эзип жаткан учурда тамак куйуп калбагандай ысык сутту аздан куюп турунуз. Эзилген сон даяр дарыны тугото ичсениз тез эле сакайып,унунуз сиз каалагандай чыгып калат.
#32 10 Февраль 2015 - 09:58
ЖАРАНЫ КАНТИП ТЕЗ АЙЫКТЫРСА БОЛОТ?
Жараны же кесилген жерди тез айыктырууга кадимки чалкан менен арак жардам берет. Ал учун чалкандын жалбырактарын чогултуп алып бир литрлик банкага толтуруу керек. Анын устуно 200 грамм куюп устун бекем жаап эки кун коюп, андан кийин компресс жасаса жакшы натыйжа берет.
Жараны же кесилген жерди тез айыктырууга кадимки чалкан менен арак жардам берет. Ал учун чалкандын жалбырактарын чогултуп алып бир литрлик банкага толтуруу керек. Анын устуно 200 грамм куюп устун бекем жаап эки кун коюп, андан кийин компресс жасаса жакшы натыйжа берет.
#33 10 Февраль 2015 - 10:01
ТЕРЕЗЕГЕ ТАМГАН БОЁКТУ КЫРЫП АЛУУ.
Ага алюмнийден атайын кичинекей курокчо жасап алууга болот. Курокчонун башын жалпак эки катар кылып жасап,уч жеринен тешип,чекесине болсо сакал алгычтын лезвиясын винт,гайканын жардамы менен бекитип коёт. Бул ото ынгайлуу жана жакшы тазалайт.
Ага алюмнийден атайын кичинекей курокчо жасап алууга болот. Курокчонун башын жалпак эки катар кылып жасап,уч жеринен тешип,чекесине болсо сакал алгычтын лезвиясын винт,гайканын жардамы менен бекитип коёт. Бул ото ынгайлуу жана жакшы тазалайт.
#34 10 Февраль 2015 - 10:07
МУРУНДАН КАН ТОКТОБОСО.
Чарык жип менен сол колдун ортосун ( тырмак тубун ) катуу байлап,бир аз убакыттан кийин чечип жана кайра байлап туруу керек.
КУЛАКТАН ИРИН АККАНДА
Кургатылган жана майдаланган бир чай кашык ромашканын талканын бир стакан сууга кайнатат. Аны бир саатка демдеп коёт,демделгенден кийин чыпкалайт. Ошол суу менен кулактын ичин тазалап жууп туруу зарыл.
Чарык жип менен сол колдун ортосун ( тырмак тубун ) катуу байлап,бир аз убакыттан кийин чечип жана кайра байлап туруу керек.
КУЛАКТАН ИРИН АККАНДА
Кургатылган жана майдаланган бир чай кашык ромашканын талканын бир стакан сууга кайнатат. Аны бир саатка демдеп коёт,демделгенден кийин чыпкалайт. Ошол суу менен кулактын ичин тазалап жууп туруу зарыл.
#35 10 Февраль 2015 - 10:14
ТРАНСПОРТКО ТУШКОНДО ЖУРОК АЙЛАНСА.
Кээ бир адамдар транспортко тушкондо дароо журогу айланат же куса баштайт. Муну окумуштуулар адамдын денесини ойдо-томон силкинген кезде ичеги-карын боор ж.б ички органдардын оз ордунан жылып кетуусунон айрым нервдердин дуулугусунон келип чыгат деп тушундурушот.
Ошон учун транспорт ордунан жылганда адам азыраак козголчудай жайланышып, жана уктап кетууго аракет кылуусу керек. Ошондой эле жол транспортуна тушоордр анын ынгайлуу турун тандап алган артык. Ал эми самалёт же кеме томон тушкондо адам терен дем алып, жогору которулгондо дем чыгарбоо керек. Анткени терен дем алып демин ичинк катып турган кезде адамдын ички органдары коп дуулукпойт да журок айланып куспайт.
Кээ бир адамдар транспортко тушкондо дароо журогу айланат же куса баштайт. Муну окумуштуулар адамдын денесини ойдо-томон силкинген кезде ичеги-карын боор ж.б ички органдардын оз ордунан жылып кетуусунон айрым нервдердин дуулугусунон келип чыгат деп тушундурушот.
Ошон учун транспорт ордунан жылганда адам азыраак козголчудай жайланышып, жана уктап кетууго аракет кылуусу керек. Ошондой эле жол транспортуна тушоордр анын ынгайлуу турун тандап алган артык. Ал эми самалёт же кеме томон тушкондо адам терен дем алып, жогору которулгондо дем чыгарбоо керек. Анткени терен дем алып демин ичинк катып турган кезде адамдын ички органдары коп дуулукпойт да журок айланып куспайт.
#36 10 Февраль 2015 - 10:19
ТАБАРСЫКТАН ЗААРА ЧЫКПАЙ КАЛГАНДА.
Курсактын ылдый жагына ( табарсыктын тушуна ) пиязды жанчып компресс кылып турат.
Табарсык сезгенип, кайра-кайра заара келе бергенде жугорунун чачыгынан же алчанын бутагынан кайнатылган чайды коп ичуу керек.
Он колдун алаканы менен табарсыктын тушун ушалап жатып,бир мунотчо " тартыл-кысыл" деп айтып турат.
Курсактын ылдый жагына ( табарсыктын тушуна ) пиязды жанчып компресс кылып турат.
Табарсык сезгенип, кайра-кайра заара келе бергенде жугорунун чачыгынан же алчанын бутагынан кайнатылган чайды коп ичуу керек.
Он колдун алаканы менен табарсыктын тушун ушалап жатып,бир мунотчо " тартыл-кысыл" деп айтып турат.
#37 10 Февраль 2015 - 10:26
СООК СЫНГАНДА.
Сооктор тез биригип кетуусуно жакшы таасир беруу учун куручту коп жейт. Соокту бышыктоо учун алманын данегин жеп журуу керек. Анда " к " ферменти коп болот.
Томпок чыккан жерди кайра салыш учун тамырлары кошулган эки ак кайындын он тарабындагысынын бутагын кыят жана андан тушкон чамындыны чогултуп алып, кичинекей идишке 15 минут сууга кайнатат. Кайнатма бир аз муздагандан кийин аны соок чыгып кеткен жерге жаба куят. Ошондон кийин гана чыгып кеткен соокту акырын тартып туруп ордуна келтирип коёт. Бир сутка кыймылдабай жаткан сон эртеси туруп кетсе болот.
Сынган жер бат бутуу учун кадимки мумияны ###### туруу да жакшы.
Шишик бат кайтуу учун шишиген жерге жумуртканын сарысын сыйпоо сунушталат.
Сооктор тез биригип кетуусуно жакшы таасир беруу учун куручту коп жейт. Соокту бышыктоо учун алманын данегин жеп журуу керек. Анда " к " ферменти коп болот.
Томпок чыккан жерди кайра салыш учун тамырлары кошулган эки ак кайындын он тарабындагысынын бутагын кыят жана андан тушкон чамындыны чогултуп алып, кичинекей идишке 15 минут сууга кайнатат. Кайнатма бир аз муздагандан кийин аны соок чыгып кеткен жерге жаба куят. Ошондон кийин гана чыгып кеткен соокту акырын тартып туруп ордуна келтирип коёт. Бир сутка кыймылдабай жаткан сон эртеси туруп кетсе болот.
Сынган жер бат бутуу учун кадимки мумияны ###### туруу да жакшы.
Шишик бат кайтуу учун шишиген жерге жумуртканын сарысын сыйпоо сунушталат.
#38 10 Февраль 2015 - 10:31
БУТТУН ТАМАНЫ КЕСИЛГЕНДЕ ЭМНЕ КЫЛУУ КЕРЕК?
Бутту ар куну жылуу суу менен самындап жууп турса майда жарыктар,кесилген деген жаман корунуштор болбойт. Тенге гулун бир чай кашык бир литр сууга кошуп бутка ванна жасоо пайдалуу. Айрыкча манжаларды жакшы кургатуу керек. Грибокторду алдын алуу учун 2-3 кундо бир аш кашык уксус менен тазалап турса бул илдеттен алыс болосуз.
Бутту ар куну жылуу суу менен самындап жууп турса майда жарыктар,кесилген деген жаман корунуштор болбойт. Тенге гулун бир чай кашык бир литр сууга кошуп бутка ванна жасоо пайдалуу. Айрыкча манжаларды жакшы кургатуу керек. Грибокторду алдын алуу учун 2-3 кундо бир аш кашык уксус менен тазалап турса бул илдеттен алыс болосуз.
#39 10 Февраль 2015 - 10:35
БЕЛ ООРУГАНДА.
Кайындын жаш жалбырактарын ысык сууга малып алып, ооруган жерге калын кылып жайып,устуно калын кагаз коюп,жылуу танып койсо бат айыгат.
2 чай кашык тузду 1 стакан жылуу сууга ээритет да аны чупурокко синирип ооруган жерге туну менен тартып коёт.
Кайындын жаш жалбырактарын ысык сууга малып алып, ооруган жерге калын кылып жайып,устуно калын кагаз коюп,жылуу танып койсо бат айыгат.
2 чай кашык тузду 1 стакан жылуу сууга ээритет да аны чупурокко синирип ооруган жерге туну менен тартып коёт.
#40 10 Февраль 2015 - 10:39
БЕТТЕГИ ТАКТАРДЫ КЕТИРУУ.
Туздалып ачытылган капустанын ширеси менен бетти сурсо так кетет.
Коондун ички жумшак жагын кайнатып,ботко жасап бетке суйкоп журуу да жакшы натыйжа берет.
Бир лимондун ширесин 2 чон кашык бал кошуп аралаштырып аны марлиге синирип бетке жабат. 10-15 мунотко чейин кармап марлини алып ташташ керек. Бул аралашманы муздаткычка бир жумадан ашык сактабайт.
Туздалып ачытылган капустанын ширеси менен бетти сурсо так кетет.
Коондун ички жумшак жагын кайнатып,ботко жасап бетке суйкоп журуу да жакшы натыйжа берет.
Бир лимондун ширесин 2 чон кашык бал кошуп аралаштырып аны марлиге синирип бетке жабат. 10-15 мунотко чейин кармап марлини алып ташташ керек. Бул аралашманы муздаткычка бир жумадан ашык сактабайт.