Жашарып,семирип,сулуу болгум келет!
#21 29 Январь 2013 - 17:46
Семириш учун таак,нан,кой май,шоколад,
торт,каллориялуу тамактарды жеген адам толот болуш керек,мен да бир кезде нанга аябай коп дрожжи кошуп,духовкага бышырып кундо жуумшак нан жей берип помпошка болуп кеттим эле,а азыр айылдаа вес оз нормага келген.
#22 29 Январь 2013 - 18:30
#23 29 Январь 2013 - 19:50
Ахалай махалай, буюрса эртен жапжаш, сепсемиз, супсулуу болуп ойгонунуз!
Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.
#24 30 Январь 2013 - 07:27
#25 30 Январь 2013 - 09:29
#26 30 Январь 2013 - 13:13
#27 30 Январь 2013 - 16:06
Nur_meerim (30 Январь 2013 - 13:13) жазган:
Ичи тар адамдардын да семириши кыйын, канчалык жесе дагы... Алардын ошол сапаты дагы туру суук коргозушу мумкун. А так, каждая женщина КРАСИВАЯ!
Анын да туура, бирок мисалы досум кейигенде тамак иче берип семирип кетет, а мен болсо суу дагы иче албай калам, вот в чем проблема!
Баары соонун болот буйруса!
#28 02 Февраль 2013 - 19:43
Salamatsyzdarbiiiii? maga kantip ariktoonu aytizdarchi no diyetadan bashkasin
Luchshiye dni eshe vperedi
#29 02 Февраль 2013 - 20:35
Арыктоонун эн жакшы жолу- не жрать! Ар дайым кыймылда болуп туруу керек. Короткон энергияныз ичип жеген калориядан ашып тушсо созсуз арыктайсыз!
Семируу учун кечинде диванда жатып Тиви коруп, же китеп журнал окуп жангак аттууну узбой жей берсениз семиресиз. Себеби, бирдемеге алаксыганда сарсанаа болгон проблеманы эстебейсиз жана канча жегенинизди билбей каласыз. Ал эми жангак- абдан калориялуу тамак.
Кенештерим - кетирген каталарымдын жыйынтыгы.
#30 28 Апрель 2013 - 22:37
Семире албай жатам деген адамдарга тан калам менин уйумо келген адам 1айда эле семирип кетишет кел семиртип койойун
#31 28 Апрель 2013 - 23:12
rozka (28 Апрель 2013 - 22:37) жазган:
Семире албай жатам деген адамдарга тан калам менин уйумо келген адам 1айда эле семирип кетишет кел семиртип койойун
Үйүңүз каерде? Мен аттын башын ошол жакка бурайын. Болбосо, былчылдатып эле жеп эле атам, жеп эле атам.. Сиңген эщтеке жок.
... жүрөктөр Аллаhты эстөө менен жибип, Андан түшкөн Акыйкатка муюган мезгил келбеди бекен?!. [57:16]
#32 28 Апрель 2013 - 23:53
Канча жесен да бирок кыймыл аракет жакшы болсо,эч качан семирбейсин.
Мен айылда азыркыдан эки эсе коп жейм бирок семирбей кайра эки уч эсеге арыктайм,себеби айылда бир тыным жок.Шаардагыдай алтыдан кийин жегенге болбойт деп олтурбайсын.
Тамактанып алып суй жыгылам.
Я тебя не нравлюсь,ЗАСТРЕЛИСЬ я не исправлюсь!
!!
#33 29 Апрель 2013 - 09:00
проблема, ой болбосо эле семиресиз, жанакындай журок сырын айланып отуп калсаныз...а так тамак нормально эле жесениз болот.
Журоктор ыйманга толсун.
#34 29 Апрель 2013 - 14:20
Баардыгы бир кудайдан болот.Андыктан арыкмын деп озунузду ойлой бербениз,дегеним сизден да арыктар бар экенин жана арыктай албай жаткан адамдарды да эсинизден чыгарбоонуз керек.
Билдирүүнү түзөткөн: Rinatik94: 29 Апрель 2013 - 14:22
Биз өз өлкөбүздө гана бактылуу боло алабыз!
#36 01 Май 2013 - 15:35
Ким эле ошондой болгусу келбесин,мен мисалы арыктагым келет бир аз,семиргендин ордуна.
#37 11 Май 2013 - 17:19
#38 11 Май 2013 - 18:49
Семизсинби,арыксынбы иши кылып ден соолугун чын,алты санын аман болсо болдуда.Ушунусуна шугур деймин.
#39 15 Июнь 2013 - 10:33
Арыкпы, толукпу, ден-соолук бекем болсо болгону да.
Жалдырап жолун тосуп келем сенин,
Жанымдын жарымы бол жан эрмегим.
Жаштыгым озунду энсеп отуп барат,
Жалгызым кайдасын сен, издетпегин.
Жанымдын жарымы бол жан эрмегим.
Жаштыгым озунду энсеп отуп барат,
Жалгызым кайдасын сен, издетпегин.
#40 17 Июнь 2013 - 16:57
Менимче семире албай жургон кыздар 10% эле болсо кере 90%арыктай албай аткандар деп ойлой да