Ден соолук үчүн.. -> бул тост эмес! :)
#1 18 Ноябрь 2012 - 19:30
Дегеним, бир нерсени жакшы көрүп жеп жүрүп анан ошол нерсе ден соолукка зыян экенин билип калып, ал тамактан баш тарткан учур болду беле?
Болсо кайсыл тамактардан? Жана ал даамдардын орун басары (альтернативасы) катары кайсы даамдарды тандадыңар?
#3 18 Ноябрь 2012 - 19:47
1. Ар кандай суусундуктардан (Coca-Cola, Fanta, Sprite, Дюшес ж.б.у.с.). Анткени, булардын курамында аспартам деген таттуу даам берүүчү E951 заты бар. Бул зат суусундукту кандырбай эле кайра эле суусатат. Анан да ден соолукка бир топ зыян. Ал жөнүндө Айдашка эжем жазып кетет деп үмүт кылам. "Чычканды сойсо да касапчы сойсун". Анын ордуна жөн гана газдалбаган минералдык суу ичүүнү өзүмө адат кылып алдым;
2. Картофель-фри, ар кандай чипсылар. Билем, даамдуу )). Жеңил. Бирок, бул дагы зыян.
n. бул тизме толукталган сайын жазып турам. Ошентип, нан, төө буурчак анан суу эле калбаса болду
"Чегирткеден корккон эгин экпейт" деген макалды да колдонуп ийүүчүлөр да болуп калар . Бирок, "Сактанганды Кудай сактайт".
Билдирүүнү түзөткөн: Таллас: 18 Ноябрь 2012 - 19:50
#4 18 Ноябрь 2012 - 19:49
Билдирүүнү түзөткөн: Таллас: 18 Ноябрь 2012 - 19:49
#5 18 Ноябрь 2012 - 20:22
Мне наплевать на тех кто уходить из моей жизни.Я НАЙДУ ЗАМЕНУ КАЖДОМУ!Зато тех кто остается Я ЛЮБЛЮ БОЛЬШЕ ЖИЗНИ!
#6 18 Ноябрь 2012 - 21:13
Таллас (18 Ноябрь 2012 - 19:47) жазган:
2. Картофель-фри, ар кандай чипсылар. Билем, даамдуу )). Жеңил. Бирок, бул дагы зыян.
зыян экенин билсем да ушундай нерселерди коп жейм
Билдирүүнү түзөткөн: Aida.1995: 18 Ноябрь 2012 - 21:14
Бир өзүңдө ширелешкен ойлорум,
Абаң, суун мага берген ак наның,
Кези келсе актайм деген ойдомун....... ..
#7 19 Ноябрь 2012 - 11:32
Жалбарып журогунду сураган бар
Жамалын жашка толуп турса дагы
Дуйнодо сени суйгон бир адам бар!
#8 20 Ноябрь 2012 - 13:22
Менда Кола менен Пепсини шимирип ишчумун(спрайт, дюшес,фантаны жактыра бербейм). Анан анча мынча жазма булактардан ар кандай маалыматтарды окугандан кийин Пепсинида Коланыда урдум дедим.
Анан азыр колбаса,капченный курицалардыда, замороженный эттердида дээрлик жебей койдум.
Пепси, Коланын ордуна газы жок суу жана свежий эттерди колдонушка аракет кылып жатам.
#9 09 Ноябрь 2013 - 12:58
Дуйнодо коп элдердин арасында кыргыздар оз ден-соолугуна эн конул бурбаган калктардан болуш керек.
Пока уже болбой олгону калганда эле доктурга барышат, кеч болуп кеткенде.
Айылдарда коп адамдар даже колун жуубайт тамактын алдында!
Колду сууга куюп эт жеген бул озунчо эле церемония.
Азыр жаны торолгон балдардын арасында оорулуулар коп. Основной элементарный витамин, минералдарды албай ата-энесинен торолгон балдардын акыл, интеллект жактан абдан чон проблемалар болот. Уже айтылгандай эле, Кыргызстан азыр жаны торолгон балдарга йод жетишпеген боюнча Азияда биринчи орунда, йод жетишпесе, алардын акыл эсине чон проблема жаратат. Андайлар коп болсо, значит экономикада оспойт, андайлар агрессивный болуп осот жана коп учурда кедей болуп кала беришет, мээ начар иштейт, анткени мээге керектуу ингредиенттер жок алардын рационунда.
Журок оорудан олумдун саны боюнча КР биринчи оорундарда дуйнодо!
Бул адамдардын озун карабагандын белгиси. Тупо "Кудай Сактасын" деп журо беришет.
Анан ошентип даже 60 чыкпай олушот.
Бесплодный, бала кыла албагандардын саны жыл сайын осуудо.
Также наркоман, алкаштардын саны осуудо. СПИДдин осушу боюнча Кыргызстан СНГда коп мамлекеттерден ашат.
Ладно эми айылдаргы абышка кемпирлер, бирок даже шаардык жаштар деле озунун ден-соолугун карабайт, балдар деле кыздар деле карабайт ден-соолугун. Позор!
Мультивитамин, минералдарды, жашылча-жемиш же жакшы полезный тамактан коро, спортзалга баргандан коро, аларга лучше ошол акчаны кайфка, кафелерге кетирет. Ош базарда мисалы этти ачык эле сатат, чымындар, бактерия, микробторго баарыбир. Ошон учун бизде туберкулоз, башка толгон токой инфекционный оорулар коп. Бизде почти Африканский уровень.
Кыргыздар ушундай тазалыкка жакын эмеспи? Аны уй-булоодон уйротуш керек. Бирок бизде андай эмес да, наборот, бардак, шалтак-балтак, балдары кир, чан болуп журо берсе деле ата-энесине баары бир.
Эртенки кунду оной эле прогноз кылса болот- ал учун, бугунку жаштардын озуно жана жакындарына болгон мамилесин байкаш керек, озунун ден-соолугуна.
Ал абдан томон денгээлде. Ошондуктан мен башка мамлекетте эле балдарыма садик, мектепке берем го.
P.S.
озумдун ден-соолугум жакшы.
#10 09 Ноябрь 2013 - 17:40
mega777 (09 Ноябрь 2013 - 16:16) жазган:
Эч качан коргон эмессизби суу куйганды? Айылдарда тойлордо, кишилер чогулганда, тамактын алдында, суу куюшат эмеспи колго? Ошону айтып жатам. Мен коп эле байкачумун колду жуубагандарын. Бирок ушундай колуна суу куйганда эле ошол чалдар отуруп, суу куйган балага бата берип, отуруп калышат, этти кутуп.
Же кыргыздарда жерге нан же башка тамак аш тушуп кетсе, аны уйлоп уйлоп кайра жей бергендерин айтам.
Жок дегенде, ушул гигиенага конул бурса жакшы болмок эле. Ага акча коп деле кетпейт. Болгону муну привычка, адат кылып алыш керек.
Айылдарда кыйналып тойго же башка кереги жок нерсеге акча кетиргенден коро, ошол жер тамга канализацияга кошуп, нормальный туалет салбайбы уйдун ичинде (квартиралардагыдай эле)?
А то кышында, минус температурада кантип эшикте туалетке барат?
Эркектер да, аялдар учун да бул зыян нерсе, половой органдарына суукка тондуруп алып, анан бесплодие же простатит же башка оорулар болот да анан. Кантип болбосун. Дарылангандан коро, алдын алган арзаныраак.
Билдирүүнү түзөткөн: mskkg88: 09 Ноябрь 2013 - 18:08
#11 09 Ноябрь 2013 - 17:45
mskkg88 (09 Ноябрь 2013 - 17:40) жазган:
Же кыргыздарда жерге нан же башка тамак аш тушуп кетсе, аны уйлоп уйлоп кайра жей бергендерин айтам.
Жок дегенде, ушул гигиенага конул бурса жакшы болмок эле. Ага акча коп деле кетпейт. Болгону муну привычка, адат кылып алыш керек.
Айылдарда кыйналып тойго же башка кереги жок нерсеге акча кетиргенден коро, ошол жер тамга канализацияга кошуп, нормальный туалет салбайбы уйдун ичинде (квартиралардагыдай эле)?
А то кышында, минус температурада кантип эшикте туалтетке барат?
Эркектер да, аялдар учун да бул зыян нерсе, половой органдарына суукка тондуруп алып, анан бесплодие же простатит же башка оорулар болот да анан. Кантип болбосун. Дарылангандан коро, алдын алган арзаныраак.
Сиз жазганынызды дагы бир жолу окуп койсонуз, ал сиздин колунузга суу куйганынызды эмес, колду сууга куйганынызды жактырып жатат)))
#12 09 Ноябрь 2013 - 17:47
#13 09 Ноябрь 2013 - 17:51
#14 09 Ноябрь 2013 - 18:06
#15 09 Ноябрь 2013 - 18:09
mskkg88 (09 Ноябрь 2013 - 17:40) жазган:
Же кыргыздарда жерге нан же башка тамак аш тушуп кетсе, аны уйлоп уйлоп кайра жей бергендерин айтам.
Жок дегенде, ушул гигиенага конул бурса жакшы болмок эле. Ага акча коп деле кетпейт. Болгону муну привычка, адат кылып алыш керек.
Айылдарда кыйналып тойго же башка кереги жок нерсеге акча кетиргенден коро, ошол жер тамга канализацияга кошуп, нормальный туалет салбайбы уйдун ичинде (квартиралардагыдай эле)?
А то кышында, минус температурада кантип эшикте туалтетке барат?
Эркектер да, аялдар учун да бул зыян нерсе, половой органдарына суукка тондуруп алып, анан бесплодие же простатит же башка оорулар болот да анан. Кантип болбосун. Дарылангандан коро, алдын алган арзаныраак.
Колго суу куйганды эң жакшы билем,бирок сууга кол куйганды такыр эле көрбөпмүн .Кудайга шүгүр сен айтып жаткан салттуу айылда төрөлүп,салттуу адамдардан тарбия алып эле,колун жууп тамак бердиби,жуубай тамак бердиби өлбөй эле ушул жашка чыгып отурам.Аракет кылып жазып атканындын жалпы мазмунун тушүндүм эле бирок айылдагы аял эркекти калтырбай баарына"бесплодие, простатит" диагнозун койуп койгонуңа түшүнбөдүм. Ушул жерин аша чаап кетипсиң.Же бул жерде да "твоя моя не понимать" болуп кеттиби?
#16 09 Ноябрь 2013 - 18:14
mega777 (09 Ноябрь 2013 - 17:09) жазган:
Ал ката жонундо жазып кетпедимби. Маанисин тушундунуз да негизи.
Баарын айткан жокмун. Бирок андайлар коп экенин билсениз керек. Врачтардан сурасаныз айтат.
Бир айылда эмес, шаарларда эле, вообще эле Кыргызстан боюнча ушундай. Негизи эле элдин ден-соолугу начар жалпысынан. Бул эми факт да, же ушуга да ишенбейсизби?
#17 09 Ноябрь 2013 - 18:19
mskkg88 (09 Ноябрь 2013 - 18:14) жазган:
Баарын айткан жокмун. Бирок андайлар коп экенин билсениз керек. Врачтардан сурасаныз айтат.
Бир айылда эмес, шаарларда эле, вообще эле Кыргызстан боюнча ушундай. Негизи эле элдин ден-соолугу начар жалпысынан. Бул эми факт да, же ушуга да ишенбейсизби?
Бирок ошол адамдардын иммунитети кучтуу болот, согласись))).
#18 09 Ноябрь 2013 - 18:36
mskkg88 (09 Ноябрь 2013 - 17:40) жазган:
Же кыргыздарда жерге нан же башка тамак аш тушуп кетсе, аны уйлоп уйлоп кайра жей бергендерин айтам.Буга таң калбай эле кой,айылда так ушундай тарбия.Убалдан корк,ысырапчылык кылба деп эле тарбиялашат көпчүлүк ата-эне.
Жок дегенде, ушул гигиенага конул бурса жакшы болмок эле. Ага акча коп деле кетпейт. Болгону муну привычка, адат кылып алыш керек.
Айылдарда кыйналып тойго же башка кереги жок нерсеге акча кетиргенден коро, ошол жер тамга канализацияга кошуп, нормальный туалет салбайбы уйдун ичинде (квартиралардагыдай эле)?Урматтуу айылга барып көрдүң беле?Уйдүн ичине туалет салмак турсун туалетти короонун эң четине,аны да жытын шамал үйлөп келбей турган кылып тээ үйдөн обочо жерге салышат.Эми барып үйдүн ичине туалет кур деп айтып көрчү,ата апаларыбыздын төбө чачтары тик туруп бул пакизалыкка жатпай турганын далилдеп беришет
А то кышында, минус температурада кантип эшикте туалетке барат? Барып эле жашап эле жүрүшөт,азыр эле эмес тээ илгертен бери
Эркектер да, аялдар учун да бул зыян нерсе, половой органдарына суукка тондуруп алып, анан бесплодие же простатит же башка оорулар болот да анан. Кантип болбосун. Ата бабаларыбыз ошендой оорулар менен ооруганда экөөбүз кайдан жаралмакпыз? Дарылангандан коро, алдын алган арзаныраак.
#19 09 Ноябрь 2013 - 19:09
Эмнеге ошол туалет дегенге тан каласынар?
Уйдун ичинде туалет эмнеге болбосун?
Менин ата-энем жер уйдо жашашат, алардын туалети уйдун ичинде эле, канализация бар, кадимки Бишкектеги квартирадай эле. (бир эмес 2 туалет бар). Эч нерсе болбой эле жашап журушот. Убара болбойт эшикке чыгып. Алар 55 те, карган деле эмес, бирок алардын ден-соолугу биз учун абдан маанилуу. Мен ошону айтып жатпайымбы. Бул кадимки эле корунуш. Айылдагы азыркы абышка кемпирлерди, укпай эле алардын жашоосун жакшыртып, озгорто бериш керек, алар, каргандар озгорууго каршы болушат да, анан коп нерсени билбейт. Айылдардa жашоонун стандартын жакшыртпаса, анда депрессия кучой берет. Антпесе деле алкаштар коп экен азыр, ошол эле кемпир абышкалар, жаштарга акыл уйротчу адамдар азыр андай деле акылман, авторитет эмес. Мурда балким коп болгон андайлар, азыр аз. Дежурный абышка, ОБОН, акча учун митингге даяр карыялар анда кайдан чыгып жатышат? Мен адамдын акылына карап сыйлайм, жашына эмес.
Кыргызстан качан которулуп осот? Качан гана копчулук онугуп оскондо?
Копчулук ким? Айылдагылар. АКШнын айылдарындай кылганга аракет кылыш керек, антпесе КР эч качан онукпойт.
Вечно азыркыдай проблемалардан чыкпайт. Мен айылдык эмесмин, бирок стратегически мен учун айылдыктар кандай болоору маанилуу.
Билдирүүнү түзөткөн: mskkg88: 09 Ноябрь 2013 - 19:29
#20 12 Ноябрь 2013 - 18:34
Билдирүүнү түзөткөн: admin_superstan: 14 Ноябрь 2013 - 12:46