Йоддолгон тузду кантип туура тандоо керек? Курамында йод бар туз кургак, аппак, майда болот. Эгер туз ири, нымдалган болсо тузда йоддун жетишпегендигинин белгиси. Мисалы, адамдар йоддолгон туз деп сатып алышат. Бирок, туздун курамында йод организмге керектүү өлчөмүнөн аз.
Зобду же б.а богок безди кантип айыктырууга болот
#41 13 Ноябрь 2013 - 20:02
Юрист - одна из древнейших профессий. Где бы он ни работал, его обязанность - свято служить закону!
#42 01 Январь 2014 - 14:16
кургатылган баканын зоко жакшы жардамы тиет дегени .канчалык чындыгы бар кантип кандай колдонсо болот.
#44 19 Январь 2014 - 16:33
Ии ушу зоб жадаттыго. МенПЕРМЬде жургондо тамагым шишип кетсе болобу,ошондо зоб экенин билдимда. Анан КРга кеттим,балээнин баары ошол жактан башталдыго:
бир соз кем,эки соз копта. Анын устуно кун ыссык эле,аба жетпейт,кичине бассам эле пышылдап кошулдоп калам,жаткым эле келет бирок уктай албайм
Ооба баары акылдуу...
#45 19 Январь 2014 - 21:48
Зобко коп эле йодамарин, Йодбаланс, Эот.с таблеткацын иче бербениздер.
Бир жагынан Зыян! (кашка бака) саздарда болсо керек баасы 500 го чейин. 2шт бака керек.
1)- ичин жарып материялга жабыштырып тамакка байлап аласыз. Бака тыпырчылап, кытыгынызды келтирет. Сиздин зобунузду тартып алат олгондо алып таштайсыз.
2)- экинчи баканы союп, кайнатып сорпосун ичип. Оронуп жатып алыныз.
P. S: Жийиркеничтуу болсода Ден-соолук керек!
туздардын бетин ачык сактабаныз.
КАРТУЗ, БЕРЕКЕ. 100%- йоддолгон
зоб (богог) ото зыяндуу жылына 50адам Ушул дарттын айынан каза болушат!
1)- ичин жарып материялга жабыштырып тамакка байлап аласыз. Бака тыпырчылап, кытыгынызды келтирет. Сиздин зобунузду тартып алат олгондо алып таштайсыз.
2)- экинчи баканы союп, кайнатып сорпосун ичип. Оронуп жатып алыныз.
P. S: Жийиркеничтуу болсода Ден-соолук керек!
туздардын бетин ачык сактабаныз.
КАРТУЗ, БЕРЕКЕ. 100%- йоддолгон
зоб (богог) ото зыяндуу жылына 50адам Ушул дарттын айынан каза болушат!
[/]color quenсалам
#46 20 Январь 2014 - 17:32
Зобу бар адамдар ызычууну каалабай ,дем алганда кыйналып оздорунчо олуп да каламбы деп ойлошот экен ушул туурабы?
#47 20 Январь 2014 - 18:18
Мен озумдо зоб бар еле 3 жыл докдурга каттадым алар йод ич деди андан кийин кундо ерте менен жангак же деп айтып журуп айыктыра албай койду акыры айлам кетип кранга суу алганы барып ыйлап отуруп кадимки бал топтогон аарыга козум тушту кылбаганым ушул еле калды бир коройун ушуну да деп екоосун тутуп алып чактырдым 3 4 жолу ошентип журдум тамагым андан бетер шишип кетти арадан бир жума отпой шишик кайра кайта баштады ошентип зоб деле жок болуп кетти мына азыр арадан 6 жыл отту жаратканга мин мерттебе шугур бир жакшына аттай еле журом сен деле ошентип кор.
#49 27 Январь 2014 - 01:01
зоб голоско кандай таасирин тийгизет айтып койунуздарчы.
менде зоб 3 степен анан унум дагы детски зобду алдырсам голосум озгоробу
салам
#50 27 Июль 2014 - 18:04
Алсырап,
тез чарчап, башыңыз бат-баттан ооруп, дене боюңуз салмактанып,
эч нерсеге көңүлүңүз чаппай, ачууланып, башка жылдарга салыштырмалуу быйылкы кышта көп сасык тумоолосоңуз,
күн суукта суукка урунуп калып ооруп атам го деп "антигриппин"
же "аспирин"
ичип тынч жатып албаңыз. Анткени, жогоруда саналып өткөн белгилер организмде йоддун жетишсиздигинен улам пайда болушу мүмкүн. Эненин организминде йод аз санда болсо да төрөлгөн баланын көзүнүн көрүүсү начар, оорукчан, эң коркунучтуусу кем акыл болуп калышы ыктымал. Андыктан сөзсүз түрдө врач- эндокринологго кайрылып, көзөмөлүнөн өтүү керек.
Биздин организмдеги калкан сымал без йоддун жетишсиздигинен улам чоңоё баштайт. Учурунда дарыланып, өсүүсүн токтотуп калбаса кайра кичирейтип, дарылоодо оперативдик ыкма талап кылынып калат. Богок оорусунун диффуздуу богок деген түрү менен ооруган адамда бездин көлөмү абдан чоңоюп, мындан дем алуу оорлойт. Жүрөктүн иштөөсү өз калыбынан бузулат. Арыктайт жана көз өзүнүн чанагынан чыгып, тостоюп калган учурлар көп кездешет.
Алдын алуу - дарылоо
Богок оорусунун алдын алуу үчүн дарыгердин кеп-кеңешин угуп, йод каражаттарын белгилүү өлчөмдө кабыл алуу керек. Ошондой эле күнүмдүк турмушта ар дайым йоддолгон туз керектелүүсү зарыл. Акчасынын арзанына карап, йоддолбогон туз сатып алуудан алыс болуңуз. Туз салкын кургак жерде, жабык идиште сакталышы керек. Тамак-аштардын ичинде йод жумурткада, сүт азыктарында азыраак өлчөмдө жана деңиз өсүмдүктөрүндө, деңиз жаныбарларында көбүрөөк санда бар. Үй шартында богоктун жеңил түрүнөн айыгуу үчүн төмөндөгү ыкма сунуш кылынат. Колдонуудан мурда врачтын кеп-кеңешин угуңуз. Быша элек жашыл кабыктуу грек жаңгагынан бир стакан алып, аны марлиге ороп, үч литр сүттүн ичине салып, бир чоң кашык каймак жана бир стакан кумшекер кошуңуз. Үстүн кабаттап жаап, үч жума караңгы жерде сактаңыз. Андан соң тундурманы марлиден чыпкалап өткөрүп, муздаткычта сактап, күнүнө үч маал бир стакандан ичүү керек.
Биздин организмдеги калкан сымал без йоддун жетишсиздигинен улам чоңоё баштайт. Учурунда дарыланып, өсүүсүн токтотуп калбаса кайра кичирейтип, дарылоодо оперативдик ыкма талап кылынып калат. Богок оорусунун диффуздуу богок деген түрү менен ооруган адамда бездин көлөмү абдан чоңоюп, мындан дем алуу оорлойт. Жүрөктүн иштөөсү өз калыбынан бузулат. Арыктайт жана көз өзүнүн чанагынан чыгып, тостоюп калган учурлар көп кездешет.
Алдын алуу - дарылоо
Богок оорусунун алдын алуу үчүн дарыгердин кеп-кеңешин угуп, йод каражаттарын белгилүү өлчөмдө кабыл алуу керек. Ошондой эле күнүмдүк турмушта ар дайым йоддолгон туз керектелүүсү зарыл. Акчасынын арзанына карап, йоддолбогон туз сатып алуудан алыс болуңуз. Туз салкын кургак жерде, жабык идиште сакталышы керек. Тамак-аштардын ичинде йод жумурткада, сүт азыктарында азыраак өлчөмдө жана деңиз өсүмдүктөрүндө, деңиз жаныбарларында көбүрөөк санда бар. Үй шартында богоктун жеңил түрүнөн айыгуу үчүн төмөндөгү ыкма сунуш кылынат. Колдонуудан мурда врачтын кеп-кеңешин угуңуз. Быша элек жашыл кабыктуу грек жаңгагынан бир стакан алып, аны марлиге ороп, үч литр сүттүн ичине салып, бир чоң кашык каймак жана бир стакан кумшекер кошуңуз. Үстүн кабаттап жаап, үч жума караңгы жерде сактаңыз. Андан соң тундурманы марлиден чыпкалап өткөрүп, муздаткычта сактап, күнүнө үч маал бир стакандан ичүү керек.
Билдирүүнү түзөткөн: Feijipiao: 27 Июль 2014 - 18:05
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#51 28 Июль 2014 - 14:05
Богок бези деген эмне?
Бул оору богок бездеги Т-3, Т-4 гормондорунун өзгөрүшүнөн улам пайда болот. Богок бези мээнин өсүп-өрчүшүнө жардам берчү гормондорду бөлүп чыгарат. Медицинада бул дарттын бир нече түрлөрү аныкталган. Ал өз ичинен диффуздук уулуу, түйүндүк уулуу (гипертиреоз) жана эндемикалык богок оорусу болуп үчкө бөлүнөт. Баш мээде жогоруда аталган гормондор азайса анда, ТТ-1 гормону көп бөлүнүп чыгып гипертиреозго алып келет. Мында адамды шишик басат, уйкусу келет, жүрүш-турушу, сүйлөгөнү жайлайт, кулагынын угуусу начарлайт, заңы катат. Эгерде Т-1, Т-4 көп бөлүнүп чыкса, анда алар ТТГдагы гипофизди басып таштагандыктан диффуздук уулуу богок оорусу пайда болот. Буга чалдыккан бейтап арыктайт, жүрөгү бат-бат согот, денесин калтырак басат, тердейт, буттары чалыштайт, чарчайт, бир жерде олтура албайт, көздөрү чанагынан чыкчудай болуп чакчайып калат. Аны меркозалилол перистатик дарысы менен дарылайбыз, мындай дартнаама (диагноз) менен курамында йоду бар дарыларды берүүгө болбойт. Эндемикалык богок оорусу курчап турган айлана-чөйрөдө туз жетишсиз болгон географиялык аймактарда көп учурайт
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#52 28 Июль 2014 - 14:07
Ооруну алдын алуу чаралары
Богокту алдын алуу үчүн тамак-ашка йоддолгон тузду колдонуу талап кылынат. Ал үчүн тамактанаарга 5 мүнөт калганда тамакка йоддолгон туз салып анан ичүү керек, ошондо тамакта йод сакталып калат. Йод негизинен курма жемишинде көп болот. Ал эми Кыргызстанда топуракта, сууда, абада аз болгондуктан жашылча, жер-жемиштерде да аз. Андыктан балдарга деңиз азыктарын, капустаны, балыкты көбүрөөк жегенге аракеттениш керек. Тузду йоддоонун себеби мындай жол менен элдин бардык катмарына жетет. Йод мээнин өсүп-өрчүшү үчүн маанилүү болгон химиялык элемент.
Илдеттин алгачкы белгилери
Биринчиден, эң жаман жагы жүрөккө катуу таасир берет. Жүрөк лакылдап согуп калат. Соо адамдын жүрөгү 1 мүнөттө 60-80 жолу какса, богок менен ооруган адамдын жүрөгү 140 жолу согот. Ошентип олтуруп 10-15 жылда жүрөк жарабай калуу коркунучуна кептелет.
Богок адамдын келбетине таасир береби?
Көздүн формасы өзгөрөт. Адам арыктап, терчил болуп калат. Нервге таасир этет. Күнүнө он жолу ыйлап, он жолу күлүп, психикалык өзгөрүүгө дуушар болот.
Алкым безинин чоңоюшуна аялдар көбүрөөк чалдыгышат
Кыргызстанда алкым безинин чоңоюшуна (богок) кабылгандардын үчтөн бир бөлүгү аялдар. Кыз кишинин организми жетилип, өткөөл курак башталганда организмге 2-3 эсе көп йод керек болот. Ошол кезде кошумча дарыларды бериш керек. Бул учурда дарыгерлер атайын дарыларды сунуш кылат. Алкым бези физиологиялык жактан өзүнөн өзү чоңоёт. Башында бул нормалдуу көрүнүш катары эсептелсе, өз убагында дарылабаса ооруга алып келет.
Богоктун жаш энелерге таасири
Аялдарда калыптануу, бойго бүтүү, айызы келчү маалда гормондор алмашат. Кош бойлуу аялдарда алкым бези чоңойбосо да курамында йод бар дарыларды ичиш керек. Андан сырткары бала эмизип жүргөн маалда ичсе болот. Балага да жакшы таасирин берет. Эрте торолуп, сөөгүнүн, аң-сезиминин өсүшүнө йоддун таасири чоң. Кыргызстанда эки эле тузда йод жетиштүү. "Урал" жана "Экстра" деген туз бар. Калган сатылып жаткан туздарда йод 50 пайызга жетишпейт. Чүйдүн, Ысык-Көлдүн сууларын текшергенде 30-40 пайызга чейин йоддун жетишсиз экени аныкталган.
Йоддолгон тузду кантип туура тандоо керек?
Курамында йод бар туз кургак, аппак, майда болот. Эгер туз ири, нымдалган болсо тузда йоддун жетишпегендигинин белгиси. Мисалы, адамдар йоддолгон туз деп сатып алышат. Бирок, туздун курамында йод организмге керектүү өлчөмүнөн аз.
Алкым безин дарылачу элдик ыкма
Айылда апалар жаңгакты чийки маалында жалбырагын, мөмөсүн кошуп варенье жасашат экен. Мунун адамга зыяны жок.
Бышкан алма, кара мөмөлүү четин, лимон жана апельсин, деңиз капустасын дайыма жеп жүрүү керек;
Пустырьниктин жаңы ширесин (күнүнө 3 маал 40 тамчы) же анын тундурмасын (күнүнө 3 маал 20 тамчы) ичүү;
Моюнга иштетилбеген табигый янтардан жасалган шуруларды тагынуу;
Тамак-ашка жаңы деңиз балыгын колдонуу;
Моюнга күч келтирбөө.
Богок бези менен ооругандарга йодго бай келген деңиз абасы абдан пайдалуу келет, андыктан бул оору менен жабыркагандарга деңизге барып эс алуу сунуш кылынат.
Богокту алдын алуу үчүн тамак-ашка йоддолгон тузду колдонуу талап кылынат. Ал үчүн тамактанаарга 5 мүнөт калганда тамакка йоддолгон туз салып анан ичүү керек, ошондо тамакта йод сакталып калат. Йод негизинен курма жемишинде көп болот. Ал эми Кыргызстанда топуракта, сууда, абада аз болгондуктан жашылча, жер-жемиштерде да аз. Андыктан балдарга деңиз азыктарын, капустаны, балыкты көбүрөөк жегенге аракеттениш керек. Тузду йоддоонун себеби мындай жол менен элдин бардык катмарына жетет. Йод мээнин өсүп-өрчүшү үчүн маанилүү болгон химиялык элемент.
Илдеттин алгачкы белгилери
Биринчиден, эң жаман жагы жүрөккө катуу таасир берет. Жүрөк лакылдап согуп калат. Соо адамдын жүрөгү 1 мүнөттө 60-80 жолу какса, богок менен ооруган адамдын жүрөгү 140 жолу согот. Ошентип олтуруп 10-15 жылда жүрөк жарабай калуу коркунучуна кептелет.
Богок адамдын келбетине таасир береби?
Көздүн формасы өзгөрөт. Адам арыктап, терчил болуп калат. Нервге таасир этет. Күнүнө он жолу ыйлап, он жолу күлүп, психикалык өзгөрүүгө дуушар болот.
Алкым безинин чоңоюшуна аялдар көбүрөөк чалдыгышат
Кыргызстанда алкым безинин чоңоюшуна (богок) кабылгандардын үчтөн бир бөлүгү аялдар. Кыз кишинин организми жетилип, өткөөл курак башталганда организмге 2-3 эсе көп йод керек болот. Ошол кезде кошумча дарыларды бериш керек. Бул учурда дарыгерлер атайын дарыларды сунуш кылат. Алкым бези физиологиялык жактан өзүнөн өзү чоңоёт. Башында бул нормалдуу көрүнүш катары эсептелсе, өз убагында дарылабаса ооруга алып келет.
Богоктун жаш энелерге таасири
Аялдарда калыптануу, бойго бүтүү, айызы келчү маалда гормондор алмашат. Кош бойлуу аялдарда алкым бези чоңойбосо да курамында йод бар дарыларды ичиш керек. Андан сырткары бала эмизип жүргөн маалда ичсе болот. Балага да жакшы таасирин берет. Эрте торолуп, сөөгүнүн, аң-сезиминин өсүшүнө йоддун таасири чоң. Кыргызстанда эки эле тузда йод жетиштүү. "Урал" жана "Экстра" деген туз бар. Калган сатылып жаткан туздарда йод 50 пайызга жетишпейт. Чүйдүн, Ысык-Көлдүн сууларын текшергенде 30-40 пайызга чейин йоддун жетишсиз экени аныкталган.
Йоддолгон тузду кантип туура тандоо керек?
Курамында йод бар туз кургак, аппак, майда болот. Эгер туз ири, нымдалган болсо тузда йоддун жетишпегендигинин белгиси. Мисалы, адамдар йоддолгон туз деп сатып алышат. Бирок, туздун курамында йод организмге керектүү өлчөмүнөн аз.
Алкым безин дарылачу элдик ыкма
Айылда апалар жаңгакты чийки маалында жалбырагын, мөмөсүн кошуп варенье жасашат экен. Мунун адамга зыяны жок.
Бышкан алма, кара мөмөлүү четин, лимон жана апельсин, деңиз капустасын дайыма жеп жүрүү керек;
Пустырьниктин жаңы ширесин (күнүнө 3 маал 40 тамчы) же анын тундурмасын (күнүнө 3 маал 20 тамчы) ичүү;
Моюнга иштетилбеген табигый янтардан жасалган шуруларды тагынуу;
Тамак-ашка жаңы деңиз балыгын колдонуу;
Моюнга күч келтирбөө.
Богок бези менен ооругандарга йодго бай келген деңиз абасы абдан пайдалуу келет, андыктан бул оору менен жабыркагандарга деңизге барып эс алуу сунуш кылынат.
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#53 31 Июль 2014 - 15:41
Ен жакшысы богоко даары таш баканын тукуму анын тукумун ичиш керек болбосо жыланчопту демдеп чай кылып ичиш керек
#54 31 Июль 2014 - 18:54
Менде 2 жыл мурун бар болчу.
Кийин кыргызчылык кылып,кан алдырганмын.
Тамагымдан лезвия менен кесип, ысык банканы коюп,3 жолу ошондой жолу менен кан алдырдым.
Азыр кудайга шугур, зобдон арылганмын.
Кийин кыргызчылык кылып,кан алдырганмын.
Тамагымдан лезвия менен кесип, ысык банканы коюп,3 жолу ошондой жолу менен кан алдырдым.
Азыр кудайга шугур, зобдон арылганмын.
#55 08 Август 2014 - 00:13
Мен да 15 жыл зобуум бар деп йодомарин ичип жүрдүм УЗИге түшсөм 3 степень экен деген эле, анан бир классташ кызым аптекарь болчу ошол кыз Мерказалил деген таблетка бар схемасы менен ичсен зобуң такыр жоголот экен деди анан ичип жүргөм акыркы 5 күнү калганда ала качып кетип, ошол боюнча калып кетти эле, каап чала болуп калды да деп жүргөм, анан 2 жылдан кийин бутум ооруп больницага жатканда УЗИ ге зобум бар эле текшерип коюңузчу десем текшерип сенде зоб жок экен деди. Ошого ишенип эле башка текшерткен жокмун, бирок зоб тынчымды алган да жок ошол боюнча, мурун тез тез кысылып тамагыма таш тыгылып калгансый берчү. Мерказалилди 1 күндө 1 маал
10 күн төрттөн бир бөлүгүн
10 күн жарымдан
10күн 1ден
10 күн 1 жарымдан
10күн 2ден
10 күн 2 жарымдан
10 күн 3төн
10 күн 3 жарымдан
10 күн 4ттөн
10күн 4 жарым
10күн 5тен ичет да кайра артка карай ошол эле тартипте
10күн 4 жарымдан
10күн 4ттөн
10күн 3жарым
10күн 3
10күн 2жарым
10күн 2
10күн 1жарым
10күн жарымдан ичип анан токтотот экен, ал классташ кызыма бир врач жазып берген экен схемасы менен ичсең кутуласың деп, мен Аллах шыпаа берип,ушул дарыны себеп болуп кутулгам.
10 күн төрттөн бир бөлүгүн
10 күн жарымдан
10күн 1ден
10 күн 1 жарымдан
10күн 2ден
10 күн 2 жарымдан
10 күн 3төн
10 күн 3 жарымдан
10 күн 4ттөн
10күн 4 жарым
10күн 5тен ичет да кайра артка карай ошол эле тартипте
10күн 4 жарымдан
10күн 4ттөн
10күн 3жарым
10күн 3
10күн 2жарым
10күн 2
10күн 1жарым
10күн жарымдан ичип анан токтотот экен, ал классташ кызыма бир врач жазып берген экен схемасы менен ичсең кутуласың деп, мен Аллах шыпаа берип,ушул дарыны себеп болуп кутулгам.
Аллахым көрсөткөн ар бир күнүңө бейэсеп шүгүр!
#56 09 Август 2014 - 17:56
Менде да болсо керек зоб, бир жолу врачка корунгонумдо бар деген болчу. Кийин йодомарин ичим жургом. Анан жакшы болуп калды деп женеме айтсам ал таблетка зобту жоготпой жон эле чонойтпойт экен. Ошентип эле кийин ичпей койгом. Азыр барбы же жокпу анысын билбейт экем.
Анан зоб бул аял киши учун да аябай коркумуштуу.
Бир женем бар, анын бир уулу бар. Кийин эле торобой калды. Анын себебин билсем, зобум бар ошон учун болсо керек дейт. Больницага барып моюнунун 3 жерине укол сайдырып келиптир. Кийин эмне болгонун билбейм.
Анан зоб бул аял киши учун да аябай коркумуштуу.
Бир женем бар, анын бир уулу бар. Кийин эле торобой калды. Анын себебин билсем, зобум бар ошон учун болсо керек дейт. Больницага барып моюнунун 3 жерине укол сайдырып келиптир. Кийин эмне болгонун билбейм.
#57 11 Август 2014 - 10:57
Ээ душманына да ыраа корбой турган ooру да.
Аллахым көрсөткөн ар бир күнүңө бейэсеп шүгүр!
#59 17 Сентябрь 2014 - 11:17
Богоктон
йод гана сактайт
Зобдун башталышында эмендин кабыгынын кайнатмасы менен жасалган компресс жардам берет. Жасоо ыкмасы: 2 аш кашык эмендин кабыгын 1 стакан сууга кайнатып, бир сааттан кийин компресс жасоого болот. Мындан сырткары рефлексетерапия да жардам берет. Буттун бармагынын бүгүлө турган жерине ар беш мүнөт сайын массаж жасап туруу зарыл.
Йод жетишпегенине түрдүү деңиз азык-түлүктөрү, барынан да деңиз капустасы чоң жардам берет. Аны салатка, тамакка кошуп жесеңиз пайдасы зор. Деңиз тузун да колдонсоңуз жакшы жыйынтык берет.
Сырты менен майдаланган бир стакан лимонго бир стакан балды аралаштырып, аш кашык менен үч маал ичесиз. Ал эми 3-4 грек жаңгагынын данына бир аш кашык бал кошуп күнүгө эртең менен ачкарын жеш керек. Бул рецепт оорунун жаңы башталышына пайдасы зор.
йод гана сактайт
Зобдун башталышында эмендин кабыгынын кайнатмасы менен жасалган компресс жардам берет. Жасоо ыкмасы: 2 аш кашык эмендин кабыгын 1 стакан сууга кайнатып, бир сааттан кийин компресс жасоого болот. Мындан сырткары рефлексетерапия да жардам берет. Буттун бармагынын бүгүлө турган жерине ар беш мүнөт сайын массаж жасап туруу зарыл.
Йод жетишпегенине түрдүү деңиз азык-түлүктөрү, барынан да деңиз капустасы чоң жардам берет. Аны салатка, тамакка кошуп жесеңиз пайдасы зор. Деңиз тузун да колдонсоңуз жакшы жыйынтык берет.
Сырты менен майдаланган бир стакан лимонго бир стакан балды аралаштырып, аш кашык менен үч маал ичесиз. Ал эми 3-4 грек жаңгагынын данына бир аш кашык бал кошуп күнүгө эртең менен ачкарын жеш керек. Бул рецепт оорунун жаңы башталышына пайдасы зор.
Сени чындап суйгон адам эки болок кеткенге мин себеп болсо да,сени менен калууга бир себеп созсуз табат...........
#60 18 Сентябрь 2014 - 04:22
Bodibilding (20 Январь 2014 - 18:18) жазган:
Мен озумдо зоб бар еле 3 жыл докдурга каттадым алар йод ич деди андан кийин кундо ерте менен жангак же деп айтып журуп айыктыра албай койду акыры айлам кетип кранга суу алганы барып ыйлап отуруп кадимки бал топтогон аарыга козум тушту кылбаганым ушул еле калды бир коройун ушуну да деп екоосун тутуп алып чактырдым 3 4 жолу ошентип журдум тамагым андан бетер шишип кетти арадан бир жума отпой шишик кайра кайта баштады ошентип зоб деле жок болуп кетти мына азыр арадан 6 жыл отту жаратканга мин мерттебе шугур бир жакшына аттай еле журом сен деле ошентип кор.
sizdin zobunuz oshol 3 jyl boyu darylagan darylardyn taasiriden jogolgon, siz any aary menen chaktyryp jogottum dep adashyp jatasyz 3 , 4jolu chaktyrsanyz ele zob ketip kalbayt anan dagy aytaarym zobko ech kanday tieshesi jokko dep oyloym aarynyn