[nar88]

торогондон кийин кандай жол мн арыктадынар жана канча кг.чейин (кандай диета,арыктата турган дары деги эле кандай жол мн болсо кенештерибизди жазалык,)

[aminali]

Мен семирген да арыктаган да жокмун.40 күнү-түнү ичимди тысырайтып таңып жүрдүм,чыдаш керек баарына,азыр жакшы 2 балам бар ичим мурдагыдай эле.Анан да сууктан сактаныш керек,денеге жел кирсе өтө семирип кетет,Жайында төрөгөндөр абайлаш керек өзгөчө ысык болуп денеге жел киргени билинбейт.

[Aydashka]

nar88 (09 Декабрь 2011 - 16:42) жазган:

торогондон кийин кандай жол мн арыктадынар жана канча кг.чейин (кандай диета,арыктата турган дары деги эле кандай жол мн болсо кенештерибизди жазалык,)

Aрыкташ үчүн дары ичкенге болбойт. Себеби, балага эмчек эмизгенде ден соолугуна өтө зыян келтирет.

[Lui]

Бел жакшы анан бат катыш үчүн(ордуна келиш учун) жумуртканын сарысын белге массаж жасагандай кыймыл менен шыбаш керек деп уккам........... .......тагыраак сурап анан кайра жазаынчы ээ?

[Tuymenka]

Менин 2балам 10айлык болду.Кундо 50,70пресс качать этем,обруч,анан эрте мн чуркайм фигурам кыз маалымдагыдан да жакшы болуп келтат(коз тийбесин)ичим почти плоский...Анан (ширин,майлуу, капченый,)жебейм. Башкысы зерикбеш керек резултат 2айда билинет

[aijan]

Торогондо 15кг резко таштадым окшойт. 5кг кашайып кетпейт. Мен да 6 айга чейин унчукпадым, эшштеке деле жасабадым. Озу жоголуп отуруп, азыр 1кг дайы калган(ушу кокурогумбу дейм да ) белим, ичим напнармальный, андан да калыпка келуу учун кунуно 2-3 саат бийлеп койсом болот го, жалкоолугум кармап бийлегим келбей журом.

[Kymyzkyz]

Мен 2ни тородум,эч озгорбодум, тамак ылгабайм,таттуу суйгон витаминим.негизи эмизип жургондо бала учун тамак тез тез жеш керек.анан диетанын зыяны жок вариантын тандаш керек.тамак ылгабай жеп арыктоонун рецеби болот ко...унутуп калыпмын жазып коеюн десем.

[meerimka86]

Адамдын терисинен да коз каранды болот экен.Жумшак тери калыпка келуусу кыйын,катуулар тез эле онолуп калат окшойт деп ойлоп койдум.Мен торогондон кийин канчалык аракет кылбайын фигурам калыбына келген эмес(ичти киргизе албадым).

Билдирүүнү түзөткөн: meerimka86: 09 Апрель 2013 - 20:15

[Edina07]

Жакшы тема го. Менин кызым 9 айлык, торогондон кийин соогумо жабышкан терим эле калган денгээлде арыктадым. Азыр экинчим боюмда 2 айлык, дагы эле арык бойдонмун. Семиргим келип жатат...

[nnum1604]

Менин балам экиде.фигурам кыз кезимдегидей дебейм.бирок арык элемин ичимди эле бир аз киргизиш керек.жакшы эле пресс,упражненияларды кылайын дейм,жумуштан кийин чарчап калам,уй окатты батбат кылып коюп эртерек уктаганга шашам

[лунка]

Дары марынын кереги жок.балан кичине чонойсунле озунле кантип арыктап кеткенинди билбей каласын.

[shazi]

Кадимки сейдананын майын аптекада сатат экен, ошону белге, ичке сүртсө төрөгөндөн кийин ичти киргизет деп уканмын.

[rayana86]

Оо жакшы тема экен менда азыр ичти киргизалбай убарамын.Киретда кайра эле чыгып калат тамак жегенден,неги3и диета эле кармаш керек окшойт.

[shanushka]

shazi (11 Апрель 2013 - 15:28) жазган:

Кадимки сейдананын майын аптекада сатат экен, ошону белге, ичке сүртсө төрөгөндөн кийин ичти киргизет деп уканмын.

any aptekalardan satat boldu beken?

[shazi]

shanushka (25 Апрель 2013 - 18:54) жазган:

any aptekalardan satat boldu beken?

Сатат төрөгөн аялдардан уканмын .

[gordaya-g]

Менин торогонумо 4 ай болду.Боюмда барда 60кг болдум эле,азыр 50 болдум.Анан ичимди 40кун танып журуп эле киргиздим.Азыр кудайга шугур фигура жайында эле

[chinko]

Ошол ичти киргизуу учун билген сунуштарынар болсо жазып койгулачы сураныч, мендеделе бар мындай проблема.

[nazimka]

Россияда торосон ичти тандырбайт экен.Менин да ичим чыгып калды кызым 8айлык.Ичти киргизейин десем курсагым эле ачат жесем ичим чыгат билбейм не кылышты деле.

[ROUSE]

nazimka (10 Май 2013 - 00:01) жазган:

Россияда торосон ичти тандырбайт экен.Менин да ичим чыгып калды кызым 8айлык.Ичти киргизейин десем курсагым эле ачат жесем ичим чыгат билбейм не кылышты деле.

матка тартылмайынча танбоо керек. меники 3-4 кундо тартылган. анан бирде тансам бирде танбай жалкоолонуп журуп бир аз ич калган. энкейсем кенгурунукундай болуп жинге тиет, фигура жакшы эле ошол кемчилик болбосо.