Архив
1152   1153   1154   1155   1156   1157   1158   1159   1160   1161   1162   1163   1164   1165   1166   1167   1168   1169   1170   1171   1172   1173  
1100   1101   1102   1103   1104   1105   1106   1107   1108   1109   1110   1111   1112   1113   1114   1115   1116   1117   1118   1119   1120   1121   1122   1123   1124   1125   1126   1127   1128   1129   1130   1131   1132   1133   1134   1135   1136   1137   1138   1139   1140   1141   1142   1143   1144   1145   1146   1147   1148   1149   1150   1151  
1049   1050   1051   1052   1053   1054   1055   1056   1057   1058   1059   1060   1061   1062   1063   1064   1065   1066   1067   1068   1069   1070   1071   1072   1073   1074   1075   1076   1077   1078   1079   1080   1081   1082   1083   1084   1085   1086   1087   1088   1089   1090   1091   1092   1093   1094   1095   1096   1097   1098   1099  
997   998   999   1000   1001   1002   1003   1004   1005   1006   1007   1008   1009   1010   1011   1012   1013   1014   1015   1016   1017   1018   1019   1020   1021   1022   1023   1024   1025   1026   1027   1028   1029   1030   1031   1032   1033   1034   1035   1036   1037   1038   1039   1040   1041   1042   1043   1044   1045   1046   1047   1048  
944   945   946   947   948   949   950   951   952   953   954   955   956   957   958   959   960   961   962   963   964   965   966   967   968   969   970   971   972   973   974   975   976   977   978   979   980   981   982   983   984   985   986   987   988   989   990   991   992   993   994   995   996  
897   898   899   900   901   902   903   904   905   906   907   908   909   910   911   912   913   914   915   916   917   918   919   920   921   922   923   924   925   926   927   928   929   930   931   932   933   934   935   936   937   938   939   940   941   942   943  
844   845   846   847   848   849   850   851   852   853   854   855   856   857   858   859   860   861   862   863   864   865   866   867   868   869   870   871   872   873   874   875   876   877   878   879   880   881   882   883   884   885   886   887   888   889   890   891   892   893   894   895   896  
792   793   794   795   796   797   798   799   800   801   802   803   804   805   806   807   808   809   810   811   812   813   814   815   816   817   818   819   820   821   822   823   824   825   826   827   828   829   830   831   832   833   834   835   836   837   838   839   840   841   842   843  
740   741   742   743   744   745   746   747   748   749   750   751   752   753   754   755   756   757   758   759   760   761   762   763   764   765   766   767   768   769   770   771   772   773   774   775   776   777   778   779   780   781   782   783   784   785   786   787   788   789   790   791  
687   688   689   690   691   692   693   694   695   696   697   698   699   700   701   702   703   704   705   706   707   708   709   710   711   712   713   714   715   716   717   718   719   720   721   722   723   724   725   726   727   728   729   730   731   732   733   734   735   736   737   738   739  
635   636   637   638   639   640   641   642   643   644   645   646   647   648   649   650   651   652   653   654   655   656   657   658   659   660   661   662   663   664   665   666   667   668   669   670   671   672   673   674   675   676   677   678   679   680   681   682   683   684   685   686  
583   584   585   586   587   588   589   590   591   592   593   594   595   596   597   598   599   600   601   602   603   604   605   606   607   608   609   610   611   612   613   614   615   616   617   618   619   620   621   622   623   624   625   626   627   628   629   630   631   632   633   634  
531   532   533   534   535   536   537   538   539   540   541   542   543   544   545   546   547   548   549   550   551   552   553   554   555   556   557   558   559   560   561   562   563   564   565   566   567   568   569   570   571   572   573   574   575   576   577   578   579   580   581   582  
479   480   481   482   483   484   485   486   487   488   489   490   491   492   493   494   495   496   497   498   499   500   501   502   503   504   505   506   507   508   509   510   511   512   513   514   515   516   517   518   519   520   521   522   523   524   525   526   527   528   529   530  
427   428   429   430   431   432   433   434   435   436   437   438   439   440   441   442   443   444   445   446   447   448   449   450   451   452   453   454   455   456   457   458   459   460   461   462   463   464   465   466   467   468   469   470   471   472   473   474   475   476   477   478  
374   375   376   377   378   379   380   381   382   383   384   385   386   387   388   389   390   391   392   393   394   395   396   397   398   399   400   401   402   403   404   405   406   407   408   409   410   411   412   413   414   415   416   417   418   419   420   421   422   423   424   425   426  
322   323   324   325   326   327   328   329   330   331   332   333   334   335   336   337   338   339   340   341   342   343   344   345   346   347   348   349   350   351   352   353   354   355   356   357   358   359   360   361   362   363   364   365   366   367   368   369   370   371   372   373  
264   265   266   267   268   269   270   271   272   273   274   275   276   277   278   279   280   281   282   283   284   285   286   287   288   289   290   291   292   293   294   295   296   297   298   299   300   301   302   303   304   305   306   307   308   309   310   311   312   313   314   315   316   317   318   319   320   321  
217   218   219   220   221   222   223   224   225   226   227   228   229   230   231   232   233   234   235   236   237   238   239   240   241   242   243   244   245   246   247   248   249   250   251   252   253   254   255   256   257   258   259   260   261   262   263  
176   180   181   182   183   184   185   186   187   188   189   190   191   192   193   194   195   196   197   198   199   200   201   202   203   204   205   206   207   208   209   210   211   212   213   214   215   216  
Популярдуу макалалар

Нурзат Токтосунова, алпаруучу: «ЖАШООДО ӨЙДӨ-ЫЛДЫЙ КҮНДӨРҮМ КӨП БОЛБОГОНДО ӨСПӨЙТ ЭЛЕМ»

№908 26-март - 1-апрель, 2020-ж.


«Бир нерсе үйрөнөм деген адам «мен эч нерсе билбейм» деген ойдон башташ керек» дейт Заманыбыздын супер алпаруучусу Нурзат Токтосунова. Бул аптанын каарманы менен дүйнө элинин тынчын алган вирус, инсандык баалуулуктар, тагдыр тууралуу кенен маек курдук.

– Саламатсызбы, Нурзат? Дүйнө эли пандемия коркунучунда оор күндөрдү баштан кечирип жаткан маалда эмне менен алексиз?

– Саламатсыздарбы? Азыр адам баласы эмес, Жер тазаланып, эс алып жатат. Күнүмдүк турмуш менен алпурушуп жүрүп жер жүзүндө тынчтык болбой калган экен. Жер, аба, суу тазаланып, адамдардын аң-сезими эс алып жатат. Жаратканыбыз «үй-бүлөңөрдү карагылачы, отургулачы» деп айткандай болду. Албетте, экономикалык тарабы башка маселе деңизчи, бирок Кудайдан берилген бул күндөрдү пайдалуу колдонуп, жакшы сабак алууга аракеттенүү керек. Бош убактыңарды адам баласына көңүл буруп, бир-бириңерди сүйүүгө, жеке инсандык сапаттарыңарды өнүктүрүүгө жумшагыла дейт элем. Үйдө жасалбай жаткан иштердин баарын аткарып, окулбай жаткан китептерди колго ала турчу мезгил келди.

– Жасалбай келген иштер сизде да бар бекен?

– Аябай көп экен. Кечээ кечке отуруп алып бүт формаларымды жөнгө салдым. Топчусун кадап, тикчүсүн тигип дегендей. Айылдан энем чалып, «ии, сайма сайып эле үйдөн чыкпай калдыңар?» дейт. «Эне, сиздин тилегиңиз орундалып, мына, кыздарыңыз үйдө отуруп калды» деп күлдүм. Энем дайыма «менин кыздарым көчөнүн кыздары, үйдө отурушпайт» дейт, кыялында биз да өзүнө окшоп үйдө шырдак шырып отурганыбызды каалачу.

– Экономикалык жактан жеке сизге кандай таасири тийип жатат?

– Жакында эле жоолук салындым. Жашоомдогу бул бурулуштун алдында «мен эми ичкилик болгон жерлерге жолобойм, тойлордун көпчүлүгүндө ичкилик бар» деп, Кудайдан «мындан ары азыгымды таап жей турган башка булак көрсөтчү» деп сурангам. Чоң акча таап көнүп калгансың да. Бирок жолдошумдун тапканы, курстарым, онлайн окууларым менен ачка калбасымды түшүндүм. Азыркы абалда деле эл ичинде көрө жатарбыз деген ойдомун. Элдин башына түшкөндү бирге көрөбүз. Эгер чынында эле каатчылык келе турган болсо, сенин жыйнап койгон 30 кап унуң куткарбайт. Баласы ачкадан ыйлап жаткан бирөө келип бир кабын тартып алат.

– Үйдө отуруп калгандарга өзүңөрдү өнүктүргүлө деп жатасыз. Өзүн өнүктүрүү деген сиздин көз карашта эмне?

– Өзүн өнүктүрүү – бул жашоону татыктуу алып кетүү. Сандаган негатив ойлордун арасында жүрө берип өмүрдүн өтүп жатканын сезбегендер канча? Андан көрө жаман иштерден, ойлордон, адаттардан силкинип, өз жашооңду бактылуу кылып, жаныңдагы адамдарга бакыт тартуула. Эски ой, эски жашоо менен калбашыбыз керек. Ар бир адам күн сайын өзүн курчутуп турушу зарыл. Ал үчүн сырттагы эмес, ичтеги күчтөр менен күрөшүү керек. Дайыма өзүңдү бир нерселерге мажбурлап туруш керек. Мисалы, бүгүн мен йогага араң турдум. Жалкоолонуп жата бергиң келет. Бирок мен йога менен машыксам остеохондроз болбоорумду билем да. Ошол себептен өзүмдү мажбурладым. Инсандык өнүгүү, башкача айтканда, аракет кылып, жамбашты жумшак дивандан көтөрүп, айтор, бир нерседен баштоо.

– Бирок бир ишти баштоо ойго келгени менен, ага чыгынуу кыйын. Мисалы, спорт менен машыгууну, китеп окууну баштоо.

– Сен ачка болсоң туруп барып тамак жейсиң да. Анын сыңары азыркы жашооңду өзгөрткүң келип жатса ордуңдан туруп биринчи кадамды жасашың керек. Ал эми китеп жаатында жапондордо «бир мүнөт» деген жакшы нерсе бар. Китеп окууну адат кылгың келсе, күнүгө белгилүү бир саатта бир мүнөт китеп окуйсуң, 21 күндөн кийин карасаң, бул нерсеге өзүң тартылып каласың. Мына, азыр үйдө эмне кыларды билбей отурабыз деп жатабыз. Болгону системалуу түрдө план түзүп алуу керек. Саат 7де спорт менен машыгам, 9да китеп окуйм, 11де үй жыйнайм деген сыяктуу.

– Адамдарды өнүктүрөм, билим берем деп жан үрөп келесиз. Андан сиз эмне табасыз?

– Менин жаным кейиген нерсе – ошол эле социалдык тармактагы баракчалар аркылуу негативдин көптүгү. Сенин ар бир сүрөтүңдөн, жазган кебиңден, дегеле сенин бар экениңден кыйкым таап турушат. Көптөгөн адамдардын негативи ашып-ташып, интернет аркылуу сага жетип жаткан болсо, демек, бизде бактысыздар көп. Ал адам бактылуу болгондо мени сындап, жамандап убара тартмак эмес. Кайсы бир учурда мен да бактысыз элем да, ал кезде менден маселеси көп адам жоктой сезилчү. Элдин баарынан күнөөнү издей берер элем. Анан качан гана өзүмдүн тагдырым өзүмдүн колумда экенин түшүнүп, изденип баштаганда өткөн күндөрүмдү эстеп жылмайчу болдум. Аз эле калкпыз. Бири-бирибизди ушактап жашагандан эмне таптык? Ооба, мындан мен миллиондорду таппайм. Болгону айылдык кыз болуп калганым үчүн түйшүктөнүп, бирөөлөргө кам көрүп турганга көнгөм. Айылдын эле мага окшогон балдары резиденцияда президенттердин алдында сүйлөсө дейм. Адам адамга таасир бере алат, шыктандыра алат, кимдир бирөө мени көрүп жакшы нерсеге умтулган болсо – ал менин жеңишим. Адамдар менен иштешкенди жактырам. Бара-бара психолог боло баштайт экенсиң. 4-кесибим кылып психолог тармагында билим алсам деп жүрөм.

– Философия илими боюнча кандидаттыкты жактайм дедиңиз эле...

– Илим деген оңой көрүнгөнү менен, аябай терең нерсе экен. Бул ишти жазуу менен алектенип жүргөнүмө үч жыл болот. Бирок аягына чыга элекмин. Буюрса, ал да болот.

– Жашоодо кыйынчылыктарды кантип жеңесиз?

– Негизи эле мени курчаган адамдарга абдан ыраазымын. Жашоодогу кыйын күндөрүмдүн биринде режиссёр Эрнест Абдыжапаров менин колумду кармап туруп «Нурзат, сен кайгырбай белиңди бекем буу. Бул маселеден чыгуунун 2 эле жолу бар: биринчиси – мындан да бактылуу болосуң, экинчиси – мындан да ийгиликтүү болосуң» деген. Ошол сөздөр үчүн ыраазымын. Кыйынчылыктарды жеңүүнү ыраазычылыктан баштоо керек. Кандай гана сыноо болбосун ал мен үчүн сабак. Жашоодо өйдө-ылдый күндөрүм көп болбогондо өспөйт элем. «Болот кантип курчуйт?» деп бекер айтпайт экен да. Болгону жашоо сени курчутуп жатканда сынып калбашың керек. Сенин кыйындыгың – 7 жолу жыгылсаң, сегизинчисинде да туруп кетүү. Жашоодо өзүмдү таштап коюудан куткарган досторум бар. Себеби алардын сага болгон ишенимин актабай коюуга жол бербейсиң.

– Урулуп-согулуп жатып курчудум деп жатпайсызбы. Көпчүлүк зор кыйынчылыктар менен жеткен нерсеге оңой эле ээ болгон айымдар да бар эмеспи. Дегеле аялдык тагдыр эмнеден көз каранды деп ойлойсуз?

– Менимче, тарбиясынан. Кээ бир бала түйшүккө малынып чоңойсо, кээ бири маселеси жок, бейкапар чоңоёт. Психологияда деле кичинеңде ата-эненин, бир туугандардын, мугалимдин жасаган мамилесинен баланын кийинки турмушу көз каранды делет.

– Бул жаатта сиз кандай турмуш күттүңүз?

– Кичине кезимди эстесем, 90-жылдардагы жокчулукта чоңойдум. Өзүмдү деле көп ойлочу эмесмин, энеме бир нерселерди алып берсем экен деп намыстанып ийгиликке жеткенге туура келиптир. Анан да жайлоого кете албаган, баса албаган чабыр козуларды кайтарчумун. Курбум Жазгүл Жамангулова «сен азыр да ошол чабыр козулар менен алексиң. Ошолорду коомго кошууну көздөп дайыма эле бирөөлөргө жардам берем деп жүрөсүң» деп калат.

– Жашоодо арманыңыз барбы?

– Жашоодо арманым жок. Жашоомдогу ар бир адамга ыраазымын. Ошол окуя ошол учурда болмок, болгон үчүн азыр ушул жерде отурам. Турмуш соккусун көп көргөн адам андай соккуларды тоготпой калат экен. Эми менин жашоомдо кайсы бир окуялар болуп кете турган болсо, жөн гана туруп, этегимди силкип басып кете турган деңгээлге жеттим.

– Келечекке кандай максаттарыңыз бар?

– «Нур» университетин ачуу, дагы эки эркек бала төрөө, коомго пайдалуу, бактылуу аялзаты болуу.

– Үй-бүлөдө баары жакшыбы? Сиз эне болгондон бери сүйлөшө элек экенбиз.

– Кудайга шүгүр, баары сонун. Мурда бирөөлөр баласынын сүрөтүн көргөзүп эле жыргап жатса ичимден «ушунун баласы кимге кызык?» деп койчу элем. Көрсө, өзүңдүн балаң өзүңө укмуш сезилет турбайбы. «Карагылачы, эмне деген моюн, эмне деген көз?!» деп койсом эле, эжемдер күлүп калышат «же кызынын моюну болсочу» дешип. Мурда башка бакыттарды сезип келсем, эми баарына теңегис энелик бакытты сезип жатам.

Чолпон Сүйүнбаева
Адилет Бектуров
star@super.kg




"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.

Рейтинг: Рейтинг  0 
Комментарийлер(16)
30.03.2020. 09:43 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+5
Мм бактылуу бол
30.03.2020. 12:32 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+4
Эне болуу башкача бакыт экен.
30.03.2020. 13:01 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Азаматсың. Талыкпай эмгектенип, дайыма иш үстүндө. Өмүрлүу, бактылуу бол
30.03.2020. 13:35 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+3
Ушул кыргыздын жаш кыздарынын хиджаб, паранджа оронуп алганын колдой бербейм. Жаш болгондон кийин кыздар жакшынакай болуп, чачтарын жасап жургондору кандай сонун. Козго да жакшы корунот. Нурзаттын оронбогон мурдагы жузу абдан жакшы болчу, сулуу корунчу. Чачтары узун болуп сулуу корунчу. Азыркысы башкча.
Mirlan27011987 түзөттү 2020-03-30 13:37:01
30.03.2020. 13:55 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+6
Mirlan27011987, ошол сулуулукту Аллах эч кимге корсотпогуло деп буйруган да. Күйөөсүнөн башка эч ким корбош кк.
31.03.2020. 10:51 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Mirlan27011987,жакындарын карышкырга жем кылып бергендей эле тушунуп койдум сенин жазганынды.
30.03.2020. 16:11 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
-1
Кыргыз жаштарын, айымдарын өстүрүүгө зор салым кошуп жүрө бериңиз, ийгилик!
30.03.2020. 16:24 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
-2
Йога эмес Намазга тур. Остеохондроз, миокарда, коздун коруусун жакшыртып жан дуйнону тазалайт!
30.03.2020. 22:21 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+4
erkeleim,Акырын акырын барып намазга да тургудай го,кантсе да ишине ийгилик каалайлы.
31.03.2020. 09:13 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+2
erkeleim,ХХХХХ йога менен машыккыла. Йога пайдалуу.
Модератор admin_portal түзөттү 2020-03-31 16:00:11
30.03.2020. 22:20 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
-7
Баары эле акылдуу Айгеримден таяк жебей соо жур
31.03.2020. 09:12 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+1
Динге берилгендер чал кейпин кийип алышат экен.
31.03.2020. 19:03 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Оронгону жакты сулуу көрүнүп калат экен,бирок үйүңдө бул жоолугуңду чечип жасанып жүрсөң керек иншаллах.
03.04.2020. 12:03 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
+3
pero5184, сулуу корундум деп эле суротун ар тарапка жая береби. Чын дилинен Исламга берилсе суротко да тушпош керек. А бул озун реклама кылып 99 суротун жарыялады. Элге корунуш учун кылгандай
08.04.2020. 10:12 
Тайпасы:
Комментарийлердин саны:
Катталган:
01-01-1970
Соӊку аракети:
01-01-1970 00:00
Жынысы:
Белгисиз
0
Азаматсын Нурзат, кыргызымдын улуттук кийимдери мыкты жарашат баарына,ар дайым бактылуу бол,кызын омурлуу болсун
1
Комментарий калтыруу үчүн өз ысымыңыз менен кириңиз же каттоодон өтүңүз.
 
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде колдонуучу (Катталган: , коноктор: ) бул макаланы окуду:

Макалалардын саны:
27439;
 
Маалымат-маанайшат порталы
2006-2025 © SUPER.KG
Кыргыз Республикасы, Бишкек шаары,
Турусбеков 109/1
"Супер-Инфо" гезитинин материалдары жеке колдонууда гана уруксат.
Жалпыга таратуу "Супер-Инфо" гезитинин редакциясынын жазуу түрүндөгү уруксаты менен гана болушу мүмкүн.
p
Рейтинг@Mail.ru
Биз социалдык тармактарда: