|
![]() №481 ![]() ![]() Чычырканактын ашы организмге керектүү натрий, магний, кремний, темир, алюминий, кальций, никель, марганец өңдүү заттарга бай. Мындан сырткары курамындагы витаминдер: толугу менен ![]() ![]() №612 ![]() ![]() «Жыл сайын кулпунай, малина, өрүктөн кыям жасайм. Башкача түрүн жасагым келет, бирок кандай?» деп кышка даярдык башталган кезде баш катырып калабыз... толугу менен ![]() ![]() №813 ![]() ![]() Пирогдорду мөмө-жемиштерден, жашылчалардан, эттен түрлөп даярдоого болот... толугу менен ![]() №783 ![]() ![]() Ашкабакты тазалап, узун-узун туурап, электр мешинин табасына тизебиз. толугу менен ![]() ![]() №749 ![]() ![]() Фуршет – чогулуп тамактануу. Көбүнчө баарлашуу үчүн чогулган кечелерде, майрамдарда уюштурулат... толугу менен ![]() ![]() №739 ![]() ![]() Эгерде сиз жагымдуу кече уюштуруп, бирок сүйүктүүңүздү «кантип таң калтырам?» деп жатсаңыз жөнөкөй жана оригиналдуу шамдарды жасаңыз... толугу менен ![]() №404 ![]() ![]() Кычыраган кышта дасторкондо турган кыям жайдын толукшуп турган кезин эске салат эмеспи. Учурда мөмө-жемиштер бышып, кыям даярдап алуу мезгили да келди. Кожойкелер, келгиле... толугу менен ![]() ![]() №461 ![]() ![]() Күз мезгилинде айымдардын баары кыштын камын көрүп, билген салаттарын жасап киришет. Айымдарга жардам иретинде биз өзгөчө оригиналдуу салаттардын рецепттерин, анда колдонуучу кээ бир пайдалуу кеңештерди сунуштайбыз. толугу менен ![]() №838 ![]() ![]() Сабиз ашканада кеңири колдонулган жашылча экени баарыбызга маалым... толугу менен ![]() ![]() №613 ![]() ![]() Кышында ысык мончодон чыккан соң муздак компоттон жутсаң, суусунуң канат. Ал гана эмес организмди керектүү витаминдер менен камсыздай алабыз... толугу менен ![]() №740 ![]() ![]() Баарыбыз эле тамак-аш салынуучу пластик контейнерлерди колдонуп жүрөбүз... толугу менен ![]() ![]() ![]() №725 ![]() ![]() Чыгыш өлкөлөрүндө баклажанды «кабыктуу дарыкана» деп аташат... толугу менен ![]() №802 ![]() ![]() Жазында организмибиз витаминдерге муктаж болору баарыбызга белгилүү. Андыктан жаңы бышкан жашылчалардан... толугу менен ![]() ![]() №480 ![]() ![]() Мандариндин курамында адамдын организмине керек болгон көптөгөн заттар: кальций, темир, магний, фосфор, калий, натрий жана башкалар бар. Ошондой эле витаминдерге бай... толугу менен ![]() |
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде колдонуучу (Катталган: , коноктор: ) бул рубрикага кирди:
|