|
![]() №207 ![]() ![]() Биздин бүгүнкү дасторконубуздун коногу жаш эстрада ырчысы БАКТЫГYЛ БАДЫЕВА Керектелүүчү азыктар: Соусу үчүн: 300 грамм койдун же уйдун эти, 2 даана баш пияз, 4 даана помидор, 4-5 даана таттуу болгар калемпири, 1 боо жандоо, 1 боо кинза, 3 тиш сарымсак. Кесмеси үчүн: 600-700 грамм ун, татымына жараша туз... толугу менен ![]() №644 ![]() ![]() ![]() Назиктикти, аруулукту, сулуулукту даӊазалаган жаз мезгили менен кошо 8-Март – Аялдардын эл аралык майрамы да кирип келди... толугу менен ![]() ![]() №671 ![]() ![]() Кыш камылгасын көргөндөргө кезектеги салаттардын рецебин сунуштайбыз... толугу менен ![]() №508 ![]() ![]() ![]() Учурда базардан жаңы бышкан мөмө-жемиштин түрүн табасың. Алардын ичинен өзүнүн сулуулугу, жыпар жыттуулугу менен өзгөчөлөнгөн шабдалыны кимдер гана тамшанып жебейт. Бир тиштегенде ширеси чачырап... толугу менен ![]() ![]() №790 ![]() ![]() Жыл жаңырар алдында баарыбыз жаңы жылдан жакшылыкка үмүт артат эмеспизби... толугу менен ![]() №620 ![]() ![]() Учурда базардан каалаган жашылчаларды табууга болот жана баасы да чөнтөккө туура келет. Ал эми кышкысын аларды издегенден тышкары көп акча коротуу керек... толугу менен ![]() ![]() №545 ![]() ![]() Жазында жер төлө бөксөрүп, жашылча-жемиштер быша элек мезгил. Бул учурда организм алсырап, кубаттуу тамак талап кылат... толугу менен ![]() №652 ![]() ![]() Балдарды эртеӊ менен тургузуп, бала бакчага же мектепке жөнөтөр алдында тамак ичирүү көпчүлүк ата-энелер үчүн маселе жаратат... толугу менен ![]() ![]() №548 ![]() ![]() Быштак, сыр. Ооба, бул азыктарды бүгүнкү күндө каалаган дүкөндөн сатып алууга болот. Ошентсе да буларды үй шартында жасоо алда канча берекелүү жана даамдуу болору талашсыз... толугу менен ![]() №793 ![]() ![]() Чыгыш ашканасына таандык болгон шорпону даярдоонун 2 түрү бар: кайнатма жана куурма шорпо... толугу менен ![]() ![]() №527 ![]() ![]() ![]() Айрым тамак-аштар маанайды көтөрөт же түшүрөт, уйкусуратат же сергитет. Кээде энергия тартуулайт. Төмөндө күнүмдүк энергия тартуулоочу азыктардын алдыңкы тизмесиндегилер берилди... толугу менен ![]() №639 ![]() ![]() Баштыкта салынып бери жагы жарым жыл ашкана текчесинде турган төө буурчак ар бир үйдөн табылат. "Бүгүн эмне тамак жасасам?" деп баш катырып жатсаӊыз, анда тамак-аш менюӊузга төө буурчактан жасалган даамдарды кошуӊуз... толугу менен ![]() ![]() №742 ![]() ![]() Керектелүүчү азыктар... толугу менен ![]() №618 ![]() ![]() Кышта чоңдор да, кичинелер да талашып жечү салаттарды жасоонун кызуу кези. Андыктан элдин шарынан сиз да калбай жасап, үйүңүздөгүлөрдү кубантыңыз... толугу менен ![]() ![]() №741 ![]() ![]() Малдын этин үнөмдүү пайдаланып, андан түрдүү тамактарды даярдоонун жолдору көп... толугу менен ![]() №675 ![]() ![]() Тамак-аш азыктарын туураган жыгач тактайды аптасына бир жолу тазалап туруңуз... толугу менен ![]() ![]() №711 ![]() ![]() ![]() Бүгүнкү күндө дүкөндөрдө балмуздактын көптөгөн түрү бар... толугу менен ![]() №616 ![]() ![]() Ар жылы жер төлөдөн сыйлуу орун алып, дасторкондун көркү болгон жашылча-жемиштер көп... толугу менен ![]() ![]() №575 ![]() ![]() Учурда ашканада ак кочан, кызыл кочан, пекин, брюссель жана түстүү капуста кеңири колдонулуп келет... толугу менен ![]() №668 ![]() ![]() Кагаз кутудагы сүт тез ирип кетпесин десеӊиз, кутуну ачарыӊыз менен бир чымчым туз салып коюӊуз, сүт көпкө чейин ирибейт... толугу менен ![]() |
Бөлүмдүн статистикасы
соңку 15 мүнөт ичинде колдонуучу (Катталган: , коноктор: ) бул рубрикага кирди:
|