Тишке туура кам көрүү үчүн эмнеге көңүл буруу керек?

Тишти күнүнө эки жолу жууп коюу эле ооз көңдөйүнүн ден соолугун толук сактай албайт. Тиштин бузулушуна туура эмес тазалоо, таттууну көп колдонуу жана тиш араларын тазалабоо да себеп болушу мүмкүн.

Адистер тишти эртең менен жана уктаар алдында фтор камтыган паста менен кеминде эки мүнөт тазалоону сунушташат. Ошондой эле тиш щёткасы жетпеген жерлерди тиш жиби же атайын аралык щёткасы менен тазалоо маанилүү.

Тамактан кийин дароо тиш жууган да туура эмес учурлар бар. Айрыкча кычкыл азыктарды же суусундуктарды колдонгондон кийин эмаль убактылуу алсырайт. Ошондуктан тишти дароо сүртпөстөн, алгач оозду суу менен чайкап, бир аз убакыт өткөндөн кийин тазалаган оң.

Газдалган жана өтө таттуу суусундуктарды тез-тез ичүү да тишке зыян келтирет. Ал эми ооздон жагымсыз жыттын чыгышы, тиштин канашы же ысык-суукка сезгичтиги күчөшү көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Адистер тишти ооруп баштаганда гана эмес, алдын алуу үчүн да стоматологго үзгүлтүксүз көрүнүп турууга кеңеш беришет. Тиштериңизди сактайм десеңиз, бул кеңештерди унутпаңыз.